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標題: [健康資訊] 照鏡子:舌頭顯示你的健康密碼 [打印本頁]

作者: fitness66cw    時間: 2008-4-25 02:52 PM     標題: 照鏡子:舌頭顯示你的健康密碼

  你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息,照照鏡子看看舌頭,了解你的健康狀況吧!
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  自己可以發現一些小問題,並調養小毛病/ h3 u$ `. |$ J

; G- s5 B  {7 G! S& d- P1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  寶寶如果舌苔白厚,往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。
6 m1 L+ v! A: h8 [; Y% L8 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N. o; W# Z4 g+ r
  中老年人,尤其是體形肥胖的父母,如舌根部發麻,食指、中指發木,這多為中風的先兆,由腦缺血引起。遇到這種情況,應盡快帶老人去醫院就診。tvb now,tvbnow,bttvb! j  y+ C( f3 H7 }; q7 |3 v* Z! s
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  患有高血壓或痔瘡的病人,常常出現黃而幹燥的舌苔,伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥,如麻仁潤腸丸,也可用番瀉葉泡水代茶,使大便保持通暢。
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  感冒發燒後期,舌苔少、舌色深紅,這是熱邪傷陰所致,此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。
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% ^  u$ c* V  Z* |tvb now,tvbnow,bttvb  更年期的婦女,如果舌頭兩側多見有淤血點,並伴有情緒急躁,這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥,如舒肝丸、逍遙丸等,可較快取得療效。公仔箱論壇* k& g1 E$ \5 m- k
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  常見病癥一:“氣虛濕毒”
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, ~; [, E( q! x& i  據專家介紹,氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。
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  人體由於元氣不足引起的一系列病理變化,稱為氣虛,它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕,尤其是到了夏季,天氣比較炎熱,體內熱過度十分容易產生濕毒。
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  舌像表現:
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# F, z- C/ }; S% O9 otvb now,tvbnow,bttvb  舌頭腫大,軟弱無力,舌邊有牙齒壓出來的齒印,整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤,舌苔膩白,嚴重一些的還會變黃,苔質厚實,附著在整個舌面。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O7 X6 \: F6 M1 W* {* c  S5 T

+ _, k  l7 _8 ?9 ]: ^3 o# _  調理方法:6 z( Z: W) m2 o+ r
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  一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。* [( F) N/ Y( X# C

8 A2 v# i4 H4 ~! _  J5.39.217.77  二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚,可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。tvb now,tvbnow,bttvb; x" G& ~* S( [0 W

2 M4 M/ T- _$ \5.39.217.77  三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。
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8 j6 n* S: g" ^' y4 `tvb now,tvbnow,bttvb  常見病癥二:“陰虛”5.39.217.77% [9 ?6 ^1 c3 ^3 l. Z
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  陰虛,是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰,所以稱“陰虛”,多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。5.39.217.77/ E; l% x* k/ o& k/ g
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  廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示,由於陰虛不能制火,火熾則灼傷陰液而更虛,兩者常互相影響。
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( |" B" J7 j/ p公仔箱論壇  舌像表現:/ d6 x  w; H0 O! l( W4 c6 s
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  舌色較紅,舌質嫩,舌面光滑缺少津液,也沒有舌苔或者少苔,看上去比較幹燥。不論何種疾病,凡見到這種舌象,都表明機體內有陰液消亡的征象,津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰,舌光而色淡為氣陰兩傷。
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  調理方法:3 K6 X+ N; t3 s
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  一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣,麥冬滋陰養胃,兩藥均可滋燥斂火。
; w  J1 j: g+ _0 \( v. ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q4 N; k! k1 V2 V8 l7 H6 S7 F, ~0 w
  二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的,兩者煲湯能去陰火補陰虛。
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9 ?- n" E. [. ]9 Otvb now,tvbnow,bttvb  常見病癥三:“氣滯血淤肝火旺”( R2 z" a/ T5 p# B3 S8 A9 b

# y0 S$ L7 o2 j% K0 p" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  有淤血的人,體內血液流動較緩慢,在某些局部甚至可出現血流完全停滯,在上了年紀的人中多見。1 `+ c9 |" M! R* D6 [

; a+ Z* l! Z3 q( m. a. r! d: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  而在青年女性中,這種體質也非常常見,她們大多有月經不調、月經色深,常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外,心情憂郁也有可能導致血淤。公仔箱論壇9 f) p9 d3 i7 S! d

( p4 K( K# R9 R. Y4 W( o$ x: v' C4 ]  舌象表現:
9 P4 `3 z6 F8 q* Y8 k  ^+ \/ Z- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: I; @  l7 c& ?- [0 ?$ _公仔箱論壇  舌頭舌體較瘦,舌邊較紅,舌苔發黃,舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛,舌體會發暗,舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點,而且通常舌底的血管增粗增長,發生迂曲變形。
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* S" O' ?3 V! i* m! |; o8 V( Z: qtvb now,tvbnow,bttvb  調理方法:
* V# ^! x; E' W/ D* z% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I7 P/ v  ]6 y* X/ A; _& G% p
  一、多喝花茶,如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血,潤血氣。
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8 W. a7 w5 \6 o( x) Y  二、加強運動,以促進血液循環,減輕壓力,放松心情。
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The Health Benefits of Fish Oil Explained - l3 d; L7 ?1 U" `) Q
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Daily Complete Vitamins - Recommended Daily / d$ r& b" U, S4 N
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List Of High Fiber Foods And Fiber Content
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/ M- [: W( v0 u) F$ L, ]7 V7 x0 T) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Periodic Fasting Can Bring You Better Health
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作者: BOWER    時間: 2008-4-30 07:12 PM

加強運動,以促進血液循環,減輕壓力,放松心情。




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