標題:
[健康資訊]
打擊頭痛惡魔！5熱法技法強效舒緩
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2015-3-23 02:01 PM
標題:
打擊頭痛惡魔！5熱法技法強效舒緩
頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
公仔箱論壇 P3 h h: m I) L
步驟1／申脈穴
5.39.217.775 b% M; h. t9 D, _: c
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
( Y# w: N K7 M
部位／申脈穴：
外腳踝正下方。
; _) u- g/ P2 C2 U) W! M
5.39.217.77' t) p! S+ Y# Z0 s$ j
步驟2／三陰交穴
; {$ ?5 t1 q7 G1 s6 a公仔箱論壇
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f+ S* Y E! V2 B& |; ~
部位／三陰交穴：
內腳踝往上四指處。
' \* n' j; M0 ]
tvb now,tvbnow,bttvb6 P5 b- Q: H$ l( F& {! T* C' R
步驟3／太陽穴
& Y' I- C3 f) M; t* n, I' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
公仔箱論壇, M/ b4 [/ Q% W/ u
部位／太陽穴：
眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
2 w2 G+ b) H+ E5 r+ `公仔箱論壇
. ~! s# x S" C/ W% l9 Q: Htvb now,tvbnow,bttvb
步驟4／囪會穴
' L1 m/ \ E3 o, W
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
5.39.217.77, q" t6 ?! x: {- U& P& z3 T
部位／囪會穴：
頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
5 S# t9 d* y# R) C) w8 [
; d! x9 F" Y3 I9 b; b4 Ftvb now,tvbnow,bttvb
步驟5／風池穴
! S+ z& Q( a6 N! _) T* o$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
! y" u# x$ G8 B3 g$ V1 O9 e% B" d* ~
1相同。
5 t7 J# x/ X6 E( H/ q: d. c5.39.217.77
部位／風池穴：
後頭骨下方、頸根部。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
