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標題: [中式食譜] 孜然爆羊肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:19 AM     標題: 孜然爆羊肉


1 L7 z) V" u9 f! [* F! G公仔箱論壇材料:     公仔箱論壇" F8 x0 T0 \  ?
薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻(切條)、細洋蔥半個(切條)、芹菜1枝(切條)、乾蔥2粒(切片)、蒜頭2粒(切片)、孜然碎3/4至1茶匙
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調味醃料(羊肉): tvb now,tvbnow,bttvb6 F6 c2 B1 v& r% Y
生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁: 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙公仔箱論壇1 a' P1 t) c. e" j, S' P

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做法:     
9 G2 M4 W$ u- l2 ]公仔箱論壇1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W* G9 E: |3 a4 w

, L$ J; h6 K1 o* h# C2. 燒2湯匙油,爆香蒜頭及乾蔥,放入羊肉爆香;隨即放入孜然碎炒片刻,最後加入辛辣配料兜炒。
1 t, a; `9 p- o7 O1 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t/ |; y( d7 t, i
3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。公仔箱論壇. R% O* n( g$ W1 D) p
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