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標題: [中式食譜] 孜然爆羊肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:19 AM     標題: 孜然爆羊肉

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材料:     - t) v- o( ?6 |7 d& \. ^0 c
薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻(切條)、細洋蔥半個(切條)、芹菜1枝(切條)、乾蔥2粒(切片)、蒜頭2粒(切片)、孜然碎3/4至1茶匙
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) m0 g! {: |4 j  x5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s$ n* T6 W2 r. O$ |+ L
調味醃料(羊肉): tvb now,tvbnow,bttvb" l% u) q# T" ^# D5 j
生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁: 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙
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5 V- A1 [+ h7 u8 d6 r1 E5.39.217.77做法:     4 ~" w3 A" |6 Y# u* j# N7 l) Y
1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。& t" V+ P2 C5 \

9 H/ {9 ]/ R1 I/ Y. C8 T( b/ y$ a+ e2. 燒2湯匙油,爆香蒜頭及乾蔥,放入羊肉爆香;隨即放入孜然碎炒片刻,最後加入辛辣配料兜炒。5.39.217.77( x, [' V, m( g: x% R; {: a, d# Z

7 b+ g: |9 n; \# [公仔箱論壇3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。tvb now,tvbnow,bttvb; u* m/ Q. }) o3 k( ]; n

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