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標題: [中式食譜] 孜然爆羊肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:19 AM     標題: 孜然爆羊肉


- r# M! S2 ^& t$ }- p, j: ?; W* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
" x, R# c) B: `1 t公仔箱論壇薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻(切條)、細洋蔥半個(切條)、芹菜1枝(切條)、乾蔥2粒(切片)、蒜頭2粒(切片)、孜然碎3/4至1茶匙
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調味醃料(羊肉):
* j) x. a8 ]: ~生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁: 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙
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8 b; T9 H+ H; ]% r' U5 j( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `7 }. X% J2 {
做法:     
+ c0 t' |- |" ?( g* r+ B' A1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。
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/ C% ^8 E" o* M; e: y5.39.217.772. 燒2湯匙油,爆香蒜頭及乾蔥,放入羊肉爆香;隨即放入孜然碎炒片刻,最後加入辛辣配料兜炒。# o4 @( N9 v: \1 o

+ [6 W+ M2 }5 v7 r  b5.39.217.773. 拌入芡汁以猛火快速炒透。5.39.217.77+ R: Z0 O" r+ T; W5 o; H, K
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