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標題: [中式食譜] 孜然爆羊肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:19 AM     標題: 孜然爆羊肉


7 d/ }, t( r& w% }% j5.39.217.77材料:     
- W4 Q5 b, @. F% _6 K( M薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻(切條)、細洋蔥半個(切條)、芹菜1枝(切條)、乾蔥2粒(切片)、蒜頭2粒(切片)、孜然碎3/4至1茶匙5.39.217.77: L  t  N( i9 Y+ ^# c
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. ]& O" O. C5 I# E/ ^0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(羊肉):
1 z1 V7 ]1 B" E6 d生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁: 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙
% L. [4 G  l+ L+ j& rtvb now,tvbnow,bttvb: \' V- V$ n* x/ U

, J2 h2 i* d' Z: X) n3 V5.39.217.77做法:     2 p, l; `' `! L/ {& P% ?0 k
1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。
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4 Y! _. ]; T# p7 ~' T2. 燒2湯匙油,爆香蒜頭及乾蔥,放入羊肉爆香;隨即放入孜然碎炒片刻,最後加入辛辣配料兜炒。
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# R9 X  R& J& }" Y3 |# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。" C" M. h  J' v: t4 Y& [

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