標題:
[中式食譜]
孜然爆羊肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-22 04:19 AM
標題:
孜然爆羊肉
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o1 |+ g; r) Q
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb0 o2 y: i' ]; Q. j) Q$ D) k& a7 ~
薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻(切條)、細洋蔥半個(切條)、芹菜1枝(切條)、乾蔥2粒(切片)、蒜頭2粒(切片)、孜然碎3/4至1茶匙
) S% t/ k/ M4 \1 `
d) l5 Q9 u/ M) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& o9 a+ L/ R; Y \, t( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味醃料(羊肉):
, i. y. H- q4 W3 A/ ~2 ^
生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁: 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙
7 e$ x( C+ W6 v F( y3 J8 V5.39.217.77
+ O3 _5 V8 Z F* E2 I8 z2 p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t* n+ r; N" R' N. G6 B
做法:
( _+ I8 [! T: E
1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。
- p* X0 K0 A8 d- [4 X j
`: b4 X) [% g+ v ]0 [2 L
2. 燒2湯匙油,爆香蒜頭及乾蔥,放入羊肉爆香;隨即放入孜然碎炒片刻,最後加入辛辣配料兜炒。
5 D8 N) n0 ~5 `% ?) M: d- g
公仔箱論壇 D7 C& J3 L+ F/ G6 J
3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。
( M/ p# w0 e s# R- e1 Q
9 ~; O4 B+ i6 ~1 z4 t; \tvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0