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標題: [中式食譜] 孜然爆羊肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:19 AM     標題: 孜然爆羊肉


# C, U* r1 j8 H材料:     
1 l5 z0 L! d8 t. etvb now,tvbnow,bttvb薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻(切條)、細洋蔥半個(切條)、芹菜1枝(切條)、乾蔥2粒(切片)、蒜頭2粒(切片)、孜然碎3/4至1茶匙0 u+ W6 j, b& O+ X

+ N2 \* S' v+ z7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 F# _3 s( P3 M
調味醃料(羊肉): 公仔箱論壇) k! ?( N+ P* q; w2 J6 M
生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁: 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙
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6 I# C6 y/ f6 A8 o' o# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K  M" ], L: X' ?0 y& D: Q! d7 g5.39.217.77做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O: c7 F: u" v) L1 B
1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e6 j: ~7 ^) |8 h" B$ M$ n9 x

, y" j0 D9 {# m4 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒2湯匙油,爆香蒜頭及乾蔥,放入羊肉爆香;隨即放入孜然碎炒片刻,最後加入辛辣配料兜炒。公仔箱論壇: [6 d, k" m$ k) a4 h: e: S

% ~6 O, ]/ E/ S+ X8 \0 ^5 V1 M- ?tvb now,tvbnow,bttvb3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。2 M3 ^+ E& |* g
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