標題:
[中式食譜]
南瓜蜜糖燜小扁豆
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-22 04:18 AM
標題:
南瓜蜜糖燜小扁豆
9 }& ~5 ?9 ~) A5 E, Itvb now,tvbnow,bttvb
材料:
5.39.217.77: F2 e& V) V+ Q% K# w" {
南瓜200克（切粒）、小扁豆1罐、薄荷葉1（切碎）、原味乳酪1杯、煙肉粒2湯匙、上湯半杯、香葉3片
公仔箱論壇" n/ \ K( v- f$ k% U. z! F
5 }. U2 |& D3 i2 v. |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N. m$ h4 _) n, ]
調味:
( L5 }7 M! `0 O' ^ h6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蜜糖3湯匙、鹽半茶匙、紅椒粉2茶匙
$ |0 B9 ?, @- }: E; z% N- l) v公仔箱論壇
5.39.217.77$ P9 J* q5 p+ B6 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K0 Z) m6 g g& g2 s
做法:
o+ h0 Z7 H, M* g3 U
1. 起鑊爆香煙肉粒，再加入南瓜炒勻。
T' A# I$ a2 M! J: ^公仔箱論壇
) L6 d. a6 r+ F2 @) y& j: Z- ]$ Utvb now,tvbnow,bttvb
2. 倒入小扁豆，加入香葉，注入上湯燜煮6至8分鐘。
5.39.217.77" E" B. x. `" x9 h' b
- m, Y6 U- d3 W3 H/ b& t A
3. 加入鹽、蜜糖及紅椒粉調味。
8 j8 R8 e/ M% w% s公仔箱論壇
5 D) w+ g O& j5.39.217.77
4. 最後拌入乳酪，灑上薄荷葉碎即成。
- s5 v1 q/ P3 P# Y6 S5 [
公仔箱論壇& e( b% l9 ?" f9 e; E
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
