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標題: [中式食譜] 南瓜蜜糖燜小扁豆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:18 AM     標題: 南瓜蜜糖燜小扁豆

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材料:     公仔箱論壇* q: Z' K" V6 q
南瓜200克(切粒)、小扁豆1罐、薄荷葉1(切碎)、原味乳酪1杯、煙肉粒2湯匙、上湯半杯、香葉3片: i+ N6 c. ^% U! c& @
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調味:     
6 s/ P5 A3 T3 a; n- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖3湯匙、鹽半茶匙、紅椒粉2茶匙公仔箱論壇: m% J' C) t! k1 Q9 Q  p2 T

& ^" H9 g: e- r5.39.217.77
/ p" r- @8 V4 F做法:     
6 J' Q2 r* o+ c+ {) I! k# ~. Y# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 起鑊爆香煙肉粒,再加入南瓜炒勻。公仔箱論壇" o1 C& }+ b2 w/ `
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2. 倒入小扁豆,加入香葉,注入上湯燜煮6至8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; u3 A7 r$ p) V% ?$ W

: M( l" w# s: c) O8 f1 b& ztvb now,tvbnow,bttvb3. 加入鹽、蜜糖及紅椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb$ [8 y4 o2 E* J9 N! v$ |6 r

9 ]- Z) ^9 \: p8 N# ~$ p  p! etvb now,tvbnow,bttvb4. 最後拌入乳酪,灑上薄荷葉碎即成。5.39.217.773 p+ m' g/ d. A

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