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標題: [中式食譜] 南瓜蜜糖燜小扁豆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:18 AM     標題: 南瓜蜜糖燜小扁豆


3 o$ k5 P% ~( E; [# d材料:     
+ P: f! P% L0 s! i$ U6 {" g) ltvb now,tvbnow,bttvb南瓜200克(切粒)、小扁豆1罐、薄荷葉1(切碎)、原味乳酪1杯、煙肉粒2湯匙、上湯半杯、香葉3片
5 ^3 J6 y9 r- n5 l, K2 n; ~5.39.217.77: o$ E. r* s7 L/ t1 p$ Y

& o2 w7 B. c3 \4 O1 s* s$ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     5.39.217.771 q7 T# a; ^% Z5 w
蜜糖3湯匙、鹽半茶匙、紅椒粉2茶匙
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8 \0 l* o( K: \3 W5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }; w; A6 r( U6 y# S
做法:     , T) H" @) j1 ^) A6 A8 N
1. 起鑊爆香煙肉粒,再加入南瓜炒勻。
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2. 倒入小扁豆,加入香葉,注入上湯燜煮6至8分鐘。, t( v$ U! Q  C& p* N+ B
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3. 加入鹽、蜜糖及紅椒粉調味。+ x5 B& S+ ?  Z

6 `$ s# }7 G. p5 u6 g1 P5 U4. 最後拌入乳酪,灑上薄荷葉碎即成。公仔箱論壇3 y3 l6 r9 V1 X0 k3 t

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