標題:
[中式食譜]
上湯蝦乾浸豆苗
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-22 04:18 AM
標題:
上湯蝦乾浸豆苗
tvb now,tvbnow,bttvb& Q. G+ W4 m- R S7 h' {9 k% n
材料:
1 i3 M6 \) \3 ]& V- q
瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）
& ~! R* Y) O7 P4 Q
6 P1 F0 w, y0 n( y2 y6 D8 R5 qtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb; v5 B# w3 T( l9 L
做法:
! \$ ^7 U4 w# |: r! P8 X; M" m+ z; Q
1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。
公仔箱論壇9 t, h4 h" T3 F: a L0 [
; I5 D" `9 P) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。
0 Q, S% O5 n. ^1 ~
公仔箱論壇0 j; C$ W! e, w' o S/ G9 Q
3. 最後拌入蛋白。
6 e- V$ t& J, ` \9 @, A1 }( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ e; ~; Y. E* N; m1 V5.39.217.77
5.39.217.77" M" B q, r$ F$ K1 y' `5 O# l
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
