標題:
[健康資訊]
呵護雙眼！莫忘紫外線7大Q&A
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2015-3-21 11:45 AM
標題:
呵護雙眼！莫忘紫外線7大Q&A
眼睛是探索世界的重要工具，有了良好的視力才能感受繽紛多彩的世界！紫外線是造成眼睛病變的無形殺手！然而紫外線不分四季、無所不在，建議父母應不分季節，選擇以太陽眼鏡來保護孩子的眼睛健康！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O8 b1 d" p+ t& Z) t4 B
紫外線：眼睛病變的殺手！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B4 Q+ H& s9 r$ U8 O
【認識7Q幫孩子打擊惡視力！】
4 [& R3 d, Y& w7 y% M8 h5.39.217.77
Q1：兒童的視力發展，可分成哪些階段？
5.39.217.770 @5 W7 Z. ]: M* H0 J- [: _
0歲〜6個月大：
小嬰兒在一出生時的視覺只看到黑和白，視力的能見度是很差的。大約到了2個月大小嬰兒才能分辦出他的父母，同時可以看到紅色和綠色。
# S! i; _: `& t8 K% k! ?$ x- ^" R1 M
6個月大到1歲：
小嬰兒可以看到所有的顏色，開始有立體感。同時可以透過手眼協調來伸手摸東西，但距離感尚未發展完成。
$ c2 u c% ~# [& | U6 o9 f+ b Z
8個月大：
他們的視覺已經發展到可以分辦和確認每個顏色。
6 q6 p4 @# K/ ] n* o% U) R5.39.217.77
1〜2歲：
距離感已經可以發展到分辨6公尺的距離。
5.39.217.773 s# v9 t r0 [/ V
2〜6歲：
幼兒的視網膜發展已經成熟了，在2歲時，視覺己經發展的很好了。到了幼童6歲時，他的視力發展已經等同一個成人。
* F, f( [; N( r
Q2：在兒童視力發展完成前，紫外線的傷害有多大？
D2 f7 ^9 p8 Y* R4 Y; W
一直到青春期之前，兒童的視力由於水晶體的發展不完全，因為對於外界的有害光線不只是沒有受到保護，更是完全沒有防護能力。因此建議父母可以選擇太陽眼鏡，來保護孩子的眼睛。
tvb now,tvbnow,bttvb. R3 p8 J1 w# m6 H( L
# C8 w) U" y9 B7 W( p& q5.39.217.77
Q3：紫外線分成哪幾種？真正有害的紫外線是哪一種？
( q0 s# K" l1 O: e
紫外線分為A、B、C三種類型：
$ c4 A1 f2 }0 S! N1 Q* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
A型紫外線（UVA）：
波長介於315〜400奈米，穿過眼睛外表的構造而被水晶體吸收，目前醫學已證實累積的UVA量可能引起日照性的白內障。
" ?' l- }' O- J+ P5.39.217.77
B型紫外線（UVB）：
波長介於280〜315奈米，此輻射線會被眼睛外表吸收，不過若曝曬過久，仍會有導致眼睛外表的組織受傷之虞。
, P' [ t/ ]' a7 K- M9 _. F7 E
C型紫外線（UVC）：
波長介於100〜280奈米，可以被大氣層上方的臭氧層有效的吸收，較不會侵害人體。
5.39.217.77! W% N: e& u) Z. J+ F
Q4：是不是只有陽光出現時，紫外線才會存在？
/ T/ t: D! U: n+ _7 f- y
紫外線存在於大自然之中，是一種肉眼所看不到的光線。因此紫外線是無所不在的，白天任何時間外出一定要使用紫外線防護太陽眼鏡，來做好寶貝的眼睛保護哦！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D! {0 X7 @9 |! M+ r5 A
Q5：過量紫外線會對眼睛造成哪些傷害？
! N9 ~6 b: G, P7 k: V( Utvb now,tvbnow,bttvb
1.眼睛容易充血發紅，嚴重者會影響視力。
! V H+ R4 s4 _tvb now,tvbnow,bttvb
2.角膜炎病變，眼睛會出現疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。
公仔箱論壇( ^1 `! Y! J& s& R3 |) x& u1 Q4 C+ J6 o; _
3.世界衛生組織曾調查因白內障而導致失明，有20％可能和紫外線曝曬有關。
; ]2 i+ N% \; ~( ~% I# q: q
4.黃斑部是主宰中心視力最重要的部位，過量的紫外線會對黃斑部造成傷害。
, x8 w8 K: j) _( ]" C3 Htvb now,tvbnow,bttvb
5.眼部周圍的皮膚是在防曬時最容易忽略的地方，長時間過度曝曬，會導致眼瞼皮膚癌。
, v/ \( r8 E' Stvb now,tvbnow,bttvb
Q6：可以吃什麼來保護眼睛？
tvb now,tvbnow,bttvb& K$ X$ a* K) a7 m
保護眼睛的營養素，如β-胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、Omega-3脂肪酸等，其主要來源包括：深綠色蔬菜、紅黃色蔬果、枸杞、深海魚、堅果類、乳製品、全穀類等，只要飲食均衡就能攝取到。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]5 Y; ^* H5 r: V! t
Q7：如何選購兒童專用的太陽眼鏡？
. @0 J& v+ Q: ^3 q7 jtvb now,tvbnow,bttvb
選購原則包括符合國家標準CNS15067、抗UV鏡片材質、抗藍光鏡片（紫外線裡的藍光），在選擇上父母也可以多留意光透率和遮蔽性，如此才能真正有效遮蔽紫外線帶來的傷害。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
