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標題: [中式食譜] 豉味肉骨蒸南瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-20 04:24 AM     標題: 豉味肉骨蒸南瓜

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材料:     
' B) |' ?: |2 ~, e8 R7 V公仔箱論壇南瓜500克、腩排300克(斬小件)
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2 E, W0 p' N  T* ?# O" S- ~調味豉味材料:
2 I+ S8 ^! M3 C) E公仔箱論壇豆豉1湯匙、蒜頭2粒(剁碎)、磨豉醬1茶匙、生抽2茶匙、糖1茶匙 醃料: 生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許5.39.217.776 R0 a. t# E+ y- @# F" o: t& g+ v& f

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) U; z; V: s* W9 u. c5 S* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
# |: r$ `. g; P* o, T. k1. 腩排沖淨、抹乾,用醃料拌勻醃10分鐘。
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2. 南瓜去皮及瓤,沖淨,切骨排狀,排放蒸碟內。- V1 @7 N, |* y/ _1 Y: ]
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3. 豉味材料拌勻,拌入腩排,再把腩排鋪於南瓜上。
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4. 原碟隔水蒸熟,再蒸約20分鐘至腩排熟。3 d" A4 l1 i6 x6 H3 k  E

  ?! X* D5 u* q! S! I  P5.39.217.775. 撒上蔥粒,趁熱品嚐。
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