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標題: [中式食譜] 香煎黑椒紅蠟 [打印本頁]

作者: tonyyyf    時間: 2008-4-24 09:14 PM     標題: 香煎黑椒紅蠟

原 條 蠟 魚 用 上 黑 椒 粒 來 調 味 , 既 能 辟 去 腥 味 , 又 能 保 持 魚 肉 嫩 滑 鮮 甜 。  ( b5 K: P& d$ b" C; X6 A4 J
; H, P6 n9 x5 a
材料 * j1 N! R9 Z5 i% S
紅 蠟 (細 )2-4條
8 ^2 W9 Z$ N" e5 F+ W5.39.217.77
' y( E# y# u8 M5.39.217.77
& b8 _) s( {' g& o9 y調味
) R- y. r+ l  T! w1 Q9 a6 Q公仔箱論壇黑 胡 椒 3-4湯 匙
/ q/ O% ], ?! Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v) U; Y( p# T" j
粗 鹽 2湯 匙 * d* _  u: v- I% l7 |- d# v0 B* u

; q1 m: s. q5 h% u! O  y欖 油 或 菜 油 少 許
" J# C9 Q  I- h% e/ P7 O) Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _$ \# j: R5 _, L& c4 e/ Z
檸 汁 適 量
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) P- I' I* u' N! s& h) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d- F- ?. @% [; U. @: e
製法:
: n. [3 J" l" G# I& t5.39.217.77魚 先 去 鱗 , 洗 淨 並 用 紙 吸 乾 水 份 。
  [- ]% N& W% Y8 f. A" X5.39.217.775.39.217.771 L) e7 P1 P/ C
黑 椒 打 碎 , 與 粗 鹽 混 合 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B) P! c$ O% K. P* B& A

7 S8 B$ s: i4 |tvb now,tvbnow,bttvb在 魚 上 抹 上 少 許 油 , 將 黑 椒 粒 及 鹽 搽 上 魚 身 。 公仔箱論壇( [+ F% O! F5 e# u

( o) W: \& U+ b9 A+ q: W1 t3 \9 F! Q9 J於 鑊 中 燒 熱 少 許 油 , 將 魚 兩 面 煎 熟 。
- N) d9 p% L5 r/ X0 D, @4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, B# d9 \4 i: E- ~% p  O
上 卓 前 淋 上 少 許 檸 汁 即 成 。




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