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標題: [烹飪技巧] 龍泉魚 [打印本頁]

作者: tonyyyf    時間: 2008-4-24 09:13 PM     標題: 龍泉魚

材料
+ X0 M8 M2 H  ~: @tvb now,tvbnow,bttvb( 一 ) 鯪 魚 一 條 約 一 斤
  k1 ?8 e: v  [# v9 o+ M- n( 二 ) 枚 肉 四 兩
/ ?2 q, E# o1 r0 [tvb now,tvbnow,bttvb( 三 ) 蝦 四 兩 ( 去 殼 ) 5.39.217.77& i. h9 c4 j6 U: u. _- I6 K
( 四 ) 蔥 花 二 湯 羹 % h3 q% R5 O! V# J
( 五 ) 馬 蹄 三 粒 剁 成 幼 粒 tvb now,tvbnow,bttvb$ a1 ]2 ]* ~9 O/ ?. Q5 `
( 六 ) 肥 豬 肉 一 兩
' |2 g0 u" u* P% y, d) M8 {: |( 七 ) 冬 菇 五 件 8 H( ^' W% L" @3 w
( 八 ) 青 椒 一 個
3 I) }. R9 A1 f# e5 E4 M- v  m公仔箱論壇( 九 ) 冬 筍 少 許
) [. Z: ?3 R" _) I- c/ c4 |4 q5.39.217.77( 十 ) 蒜 二 粒 1 |  g5 o) \; L! z. k; Z9 t; i3 k
( 十 一 ) 油 鑊  
' w+ N* ?6 s' @% \: l  A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {* Y0 K; C1 ]9 f9 r3 D1 @
調味 5.39.217.77% q" Q/ X3 |: ?" u  E
枚 肉 蝦 肉 調 味 :
  W- k' E3 ^: l9 G$ x- \! `公仔箱論壇( 一 ) 生 抽 二 茶 匙 6 C. F( D$ B( j3 A/ G, B1 ^
( 二 ) 生 粉 二 茶 匙
) |# \4 q6 N' ]# N: U4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Q& |: E. c5 `; m+ {7 k炸 魚 肉 粉 漿 :
, f+ n: i  F& v. o8 y5.39.217.77( 一 ) 麵 粉 三 湯 羹 加 水 兩 湯 羹 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |7 W# s* k% n/ [7 ~9 H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \8 j5 ~9 o; D2 \* |. z0 M
調 味 汁 用 料 :
- Y' e, ]+ S) D3 ?1 m- ]& J, D" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( 一 ) 老 抽 二 茶 匙
7 F2 M# C6 E, ]+ j3 N. `tvb now,tvbnow,bttvb( 二 ) 浙 醋 二 湯 羹
( Z; ]! L" T2 s1 q5.39.217.77( 三 ) 糖 一 湯 羹
4 t: C$ g  X8 _5 h4 Dtvb now,tvbnow,bttvb( 四 ) 古 月 粉 少 許9 b/ f7 H" {; Q0 Q+ r
( 五 ) 生 粉 一 湯 羹 5.39.217.77' i& h0 Q! H, b# i
( 六 ) 上 湯 一 杯  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w/ y  l: D" }
公仔箱論壇8 O& H7 H7 t3 S' `
製法:
/ A/ y2 q3 \1 I3 c1 B# C# d( 一 ) 鯪 魚 去 鱗 在 肚 近 尾 部 開 一 小 洞 , 將 內 臟 取 出 , 然 後 將 魚 背 剖 開 , 將 大 骨 起 出 留 用 。
! x: X$ x/ z* n/ G0 H公仔箱論壇6 h4 y0 L% C9 ?) c( x
( 二 ) 枚 肉 剁 爛 , 剁 時 要 洒 水 。 蝦 去 殼 用 鹽 水 洗 淨 , 用 刀 背 將 蝦 肉 拍 成 蝦 膠 。 馬 蹄 剁 爛 。 將 枚 肉 、 蝦 膠 、 馬 蹄 加 入 調 味 同 拌 勻 , 大 力 攪 透 置 雪 櫃 內 雪 一 小 時 然 後 用 以 填 釀 魚 肚 內 , 再 將 魚 合 夾 回 原 狀 , 然 後 用 粉 漿 糊 口 及 搽 勻 全 身 。 9 O3 L9 F- v& E: p7 @

. ?1 g2 o6 ?# A. wtvb now,tvbnow,bttvb( 三 ) 將 油 鑊 燒 熱 , 投 魚 入 油 內 , 用 中 火 炸 約 十 二 分 鐘 , 即 可 撈 起 , 放 於 魚 碟 上 。
% _% n' k0 w% P) Y0 H公仔箱論壇5.39.217.77( D5 j; U& b" W2 \" a% p
( 四 ) 肥 肉 切 絲 , 冬 菇 浸 透 楂 乾 水 , 去 蒂 切 絲 , 冬 筍 切 絲 , 青 椒 切 粒 , 蒜 肉 切 片 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J& x5 e. T' p; ]2 N0 e! a

7 j9 Z% x8 p  m" a+ v1 \2 a3 L( 五 ) 將 炸 魚 油 泌 去 , 只 留 二 湯 羹 , 加 入 肥 肉 、 蒜 片 、 冬 筍 及 冬 菇 爆 香 , 最 後 加 入 青 椒 粒 , 然 後 將 調 味 汁 混 合 攪 勻 倒 入 , 煮 成 濃 汁 , 倒 在 鯪 魚 之 上 , 可 用 芫 茜 點 綴 。




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