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標題: [烹飪技巧] 龍泉魚 [打印本頁]

作者: tonyyyf    時間: 2008-4-24 09:13 PM     標題: 龍泉魚

材料
( _& _+ d5 b- d7 Y/ t+ H$ g  D5.39.217.77( 一 ) 鯪 魚 一 條 約 一 斤
6 e" o7 C9 h2 _7 {8 X) p' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( 二 ) 枚 肉 四 兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D$ y: M3 m* X" E
( 三 ) 蝦 四 兩 ( 去 殼 ) 5.39.217.774 u; S, S; j6 b4 t
( 四 ) 蔥 花 二 湯 羹 公仔箱論壇1 ~: P; M4 R4 E4 k! w( O* x
( 五 ) 馬 蹄 三 粒 剁 成 幼 粒
9 t$ [& {4 p" ], S# A. m公仔箱論壇( 六 ) 肥 豬 肉 一 兩 5.39.217.77/ H1 R0 u1 k: P6 y  K6 Z
( 七 ) 冬 菇 五 件 ! X1 V5 `  l' J2 ?# m/ ?
( 八 ) 青 椒 一 個
! x0 X4 s3 {9 P* d$ l公仔箱論壇( 九 ) 冬 筍 少 許
* t2 m4 h$ g$ }0 w# m; ctvb now,tvbnow,bttvb( 十 ) 蒜 二 粒
2 I) u8 R# [) R. i( 十 一 ) 油 鑊  
! W( s5 ]9 u9 B5.39.217.77  L" u# F7 s/ J# |$ d, E2 K( m5 P
調味
* ]% z: j' L4 b# N- q& x- `公仔箱論壇枚 肉 蝦 肉 調 味 : 5.39.217.778 |: x3 M5 c3 n
( 一 ) 生 抽 二 茶 匙 公仔箱論壇* h% |& I8 ~0 \# B2 E7 }
( 二 ) 生 粉 二 茶 匙 公仔箱論壇2 q: J; @  @; T. a1 m! a$ E5 u2 U: Y
5.39.217.77+ m% r' ]" m8 Q" ~! [
炸 魚 肉 粉 漿 :
+ C9 X2 y4 \9 x  ?6 K$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( 一 ) 麵 粉 三 湯 羹 加 水 兩 湯 羹
5 S1 z, L' r) h( s. L公仔箱論壇5.39.217.777 }- @6 x  ?7 P; o, j- A
調 味 汁 用 料 : - o/ g' @* d4 q2 ?/ k
( 一 ) 老 抽 二 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 ]: ?* V! {1 m5 Q( o1 F# {* _& ?
( 二 ) 浙 醋 二 湯 羹 ' Q: q+ z; [! b5 R
( 三 ) 糖 一 湯 羹 tvb now,tvbnow,bttvb+ l; d" D; d" M: L9 B
( 四 ) 古 月 粉 少 許' Y5 }) X5 I9 v! k
( 五 ) 生 粉 一 湯 羹
6 [9 b8 z' J. V6 J8 K/ d' `$ ~5.39.217.77( 六 ) 上 湯 一 杯  tvb now,tvbnow,bttvb. {7 a. r: I4 U3 P6 \+ h& N

9 |( I! ?& `- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法: tvb now,tvbnow,bttvb( H7 y- Y0 G  l) h- J4 e' c
( 一 ) 鯪 魚 去 鱗 在 肚 近 尾 部 開 一 小 洞 , 將 內 臟 取 出 , 然 後 將 魚 背 剖 開 , 將 大 骨 起 出 留 用 。 / k+ S) m$ [2 X- T% Y

# K0 c' n/ ?1 d/ s: E+ L  X公仔箱論壇( 二 ) 枚 肉 剁 爛 , 剁 時 要 洒 水 。 蝦 去 殼 用 鹽 水 洗 淨 , 用 刀 背 將 蝦 肉 拍 成 蝦 膠 。 馬 蹄 剁 爛 。 將 枚 肉 、 蝦 膠 、 馬 蹄 加 入 調 味 同 拌 勻 , 大 力 攪 透 置 雪 櫃 內 雪 一 小 時 然 後 用 以 填 釀 魚 肚 內 , 再 將 魚 合 夾 回 原 狀 , 然 後 用 粉 漿 糊 口 及 搽 勻 全 身 。 7 B# r( C* I6 e4 K# p
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( 三 ) 將 油 鑊 燒 熱 , 投 魚 入 油 內 , 用 中 火 炸 約 十 二 分 鐘 , 即 可 撈 起 , 放 於 魚 碟 上 。
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7 y' i' `" m  P( ]% L+ ^) E! ^( 四 ) 肥 肉 切 絲 , 冬 菇 浸 透 楂 乾 水 , 去 蒂 切 絲 , 冬 筍 切 絲 , 青 椒 切 粒 , 蒜 肉 切 片 。 0 e/ A$ O) r: o" B1 I
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( 五 ) 將 炸 魚 油 泌 去 , 只 留 二 湯 羹 , 加 入 肥 肉 、 蒜 片 、 冬 筍 及 冬 菇 爆 香 , 最 後 加 入 青 椒 粒 , 然 後 將 調 味 汁 混 合 攪 勻 倒 入 , 煮 成 濃 汁 , 倒 在 鯪 魚 之 上 , 可 用 芫 茜 點 綴 。




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