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標題: [中式食譜] 瑤柱上湯海鮮飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-17 04:19 AM     標題: 瑤柱上湯海鮮飯

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb  O6 o5 c( x+ N( c* U8 p
瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克(約1半平膠米杯)、雜錦海鮮250克(蝦仁、魷魚、帶子)、洋蔥1/4個(切粒)、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙
, x5 O* d+ D! l$ p' G; e4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~% e( u; M1 G5 ?" P
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調味:     5.39.217.77$ b. e1 Z; q9 c6 \% b
調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 T+ {7 g; o) R
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做法:     公仔箱論壇* f2 c. \3 ]5 u* o* L" ?
1. 米洗淨,隔淨水分放入煲內,加入瑤柱上湯拌勻、煮滾,改用中慢火煮熟。) `! h* E% t- y* W# W

- g: K0 k! O8 w$ x2. 海鮮什錦放大碗內,拌入調味雞汁及生粉。
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# u/ a& O  l, Y' L& p9 [3. 燒2湯匙油,爆炒雜錦海鮮,加薑碎及洋蔥粒一起炒香。
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, a. G+ H' w6 O3 \* k* g5.39.217.774. 飯熟後,打開煲蓋,放入炒熟雜錦海鮮,撒下蔥粒,蓋上煲蓋焗1分鐘。5.39.217.77. J: o" r' r. ?* D- W- F- G* q

. a2 H: M5 r5 U% S2 d7 T8 O  V5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。) l2 u* \4 ]4 d8 P9 T8 C% X) W
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