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標題: [中式食譜] 瑤柱上湯海鮮飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-17 04:19 AM     標題: 瑤柱上湯海鮮飯

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材料:     % i# j& t( r5 H# x  @
瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克(約1半平膠米杯)、雜錦海鮮250克(蝦仁、魷魚、帶子)、洋蔥1/4個(切粒)、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙
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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb# m; P, u1 b; ^' A' A" N6 W) ]
調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
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+ M, K6 k9 G  x' N- a  c* N" B做法:     
8 t, Q" }9 E  W( m1. 米洗淨,隔淨水分放入煲內,加入瑤柱上湯拌勻、煮滾,改用中慢火煮熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w5 m" v" P* Q5 ^, e! X

+ z  r9 B+ j' C* l$ z" A* ?1 ]5.39.217.772. 海鮮什錦放大碗內,拌入調味雞汁及生粉。公仔箱論壇' [: A# E+ B$ W8 h0 P3 u) v
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3. 燒2湯匙油,爆炒雜錦海鮮,加薑碎及洋蔥粒一起炒香。
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: p' l; C5 T3 z/ Q. J% a( l公仔箱論壇4. 飯熟後,打開煲蓋,放入炒熟雜錦海鮮,撒下蔥粒,蓋上煲蓋焗1分鐘。
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5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。5.39.217.773 Q8 ?$ e. Z9 }# m8 U% n* s

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