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標題: [中式食譜] 瑤柱上湯海鮮飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-17 04:19 AM     標題: 瑤柱上湯海鮮飯

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材料:     
/ g- p$ [4 g' I7 u' |. [- ~, ~公仔箱論壇瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克(約1半平膠米杯)、雜錦海鮮250克(蝦仁、魷魚、帶子)、洋蔥1/4個(切粒)、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙公仔箱論壇4 Y9 B+ l$ E# x# {7 c
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) W2 [: N% p3 g; Q調味:     
) P8 K/ }8 b; h調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
6 S  {2 E5 b2 \1 K公仔箱論壇公仔箱論壇& G6 P6 |: a& ^' F  M
公仔箱論壇2 {- T- a: j" y+ I! l$ G. B. t( U
做法:     
6 j: j% @  Q7 ~% C3 a* k5 h5 I1. 米洗淨,隔淨水分放入煲內,加入瑤柱上湯拌勻、煮滾,改用中慢火煮熟。5.39.217.773 w& h1 v/ ]5 J* s
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2. 海鮮什錦放大碗內,拌入調味雞汁及生粉。
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( c3 f8 y" D0 s: T4 l5.39.217.773. 燒2湯匙油,爆炒雜錦海鮮,加薑碎及洋蔥粒一起炒香。tvb now,tvbnow,bttvb9 N- m4 e" ~$ R9 n! ^+ q1 Y
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4. 飯熟後,打開煲蓋,放入炒熟雜錦海鮮,撒下蔥粒,蓋上煲蓋焗1分鐘。
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4 G+ O! V* I* R, V: d: z7 Z" [- W5.39.217.775. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。
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