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標題: [中式食譜] 杞子小排骨燜冬瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-16 04:17 AM     標題: 杞子小排骨燜冬瓜

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材料:     
/ ]8 R( A: R, UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金華火腿上湯250ml、腩排300克(斬小件)、冬瓜500克、杞子1湯匙(浸軟)、薑2片、蔥2條(切段)、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y+ k9 P  l$ G" v8 E8 t. O9 E  x6 J

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調味醃料(腩排):
- p8 w( L3 x- G% y. p7 k9 N% @公仔箱論壇調味雞汁1茶匙半、生粉2茶匙
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做法:     
  c# n* j* M( W) f1. 腩排與醃料拌勻;取冬瓜肉切骨排形狀;杞子沖淨,浸片刻。tvb now,tvbnow,bttvb4 j7 E( B3 r/ [* N7 ?+ }

$ F8 B. j& k( _$ T$ I- `2. 燒2湯匙油爆香薑及蔥,加腩排炒至微黃色,加金華火腿上湯煮滾,改用慢火蓋好燜15分鐘;腩排八成軟嫩時,加冬瓜燜至入味。
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3 i& }6 t9 t/ E1 {$ p2 ?tvb now,tvbnow,bttvb3. 最後加杞子一起煮,拌入適量生粉水埋芡。
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