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標題: [中式食譜] 杞子小排骨燜冬瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-16 04:17 AM     標題: 杞子小排骨燜冬瓜


+ l, i: E2 W4 ]/ d公仔箱論壇材料:     
  ]. G7 `" t  T' S金華火腿上湯250ml、腩排300克(斬小件)、冬瓜500克、杞子1湯匙(浸軟)、薑2片、蔥2條(切段)、生粉水適量
( U9 `3 u. }! x; n) ?5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb" z# k4 ?% [4 V7 w

% l( ^/ {8 B! [3 M9 M調味醃料(腩排):   t2 ]: k4 H- D* F) E' D& Y8 Y
調味雞汁1茶匙半、生粉2茶匙
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8 I+ ?5 U6 L- Q1 s0 E公仔箱論壇
. r/ x! U6 k; O3 b" Mtvb now,tvbnow,bttvb做法:     
2 x1 n8 \3 ?4 I- O7 u5 i6 `0 l1. 腩排與醃料拌勻;取冬瓜肉切骨排形狀;杞子沖淨,浸片刻。
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  ?4 U' J8 @( v" S! `7 F4 Z公仔箱論壇2. 燒2湯匙油爆香薑及蔥,加腩排炒至微黃色,加金華火腿上湯煮滾,改用慢火蓋好燜15分鐘;腩排八成軟嫩時,加冬瓜燜至入味。5.39.217.779 G# d  \- g& E1 Q' w8 e4 C6 S$ H
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3. 最後加杞子一起煮,拌入適量生粉水埋芡。
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