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標題: [中式食譜] 年糕醬炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-15 04:17 AM     標題: 年糕醬炒雞柳

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材料:     
1 L1 I8 c2 n9 @椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊)公仔箱論壇6 C- W# W: p% b9 D# `- [% P7 J
5.39.217.777 l0 d# t6 N3 l1 p0 [9 g8 v( j6 p% n

2 Y3 m# _; \0 G1 W公仔箱論壇調味:     4 a( ?: z# o2 [4 \* W
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb2 y& k4 ?8 n8 r6 a
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2 P. L& e+ f( B! T+ K- m( q公仔箱論壇做法:     
* `& g; E( |( y/ S/ e1. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
3 N- ]( b$ H# N( t5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l' M4 U) g# k: F
2. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。
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; z! T4 z5 Z- T& \" t5 `0 y5 \5.39.217.773. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。
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