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標題: [中式食譜] 年糕醬炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-15 04:17 AM     標題: 年糕醬炒雞柳


9 O7 E* S( }4 s% o8 ]材料:     
/ {6 j" H2 u: K3 f, W( ^7 ^椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊)8 {3 G( ^4 d' V- @/ r8 n  \* q
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調味:     5.39.217.77( y. A* t" Y7 l( F! s
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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8 ?' C+ J& s1 Y" Z* j& m2 R4 l% N
; }; T- ~7 s  w5 v$ e& J做法:     
4 j, M. n6 ^6 {: R% \0 _' k+ G. ptvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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1 G. g/ X( Z; `- E* B7 g1 F3 p5.39.217.772. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。
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9 E8 W) f( d4 h. O& m# p1 D3. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。公仔箱論壇# D( d! ^8 x# z  Y9 u7 C7 q+ O

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