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標題: [中式食譜] 年糕醬炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-15 04:17 AM     標題: 年糕醬炒雞柳

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材料:     
7 K& c: z8 H4 G4 |6 y0 y; @椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊)
9 |) V% x3 a+ h+ p: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ U) I5 N, @0 P% \7 Q7 o5.39.217.77調味:     5 X& r: J& _" B/ A1 x4 E& z8 G
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
/ k: {3 L3 ~; O! qtvb now,tvbnow,bttvb+ Z- u5 I/ l, r; t

" S0 m2 H+ d" j; ?  p: g* Btvb now,tvbnow,bttvb做法:     
+ {; u; I% a0 _( n/ S1. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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! g  p$ q6 g8 J; m8 H, W4 r- x公仔箱論壇2. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。公仔箱論壇4 {7 \* @1 L2 {3 w0 G: W

; Z5 L( c# \0 q$ ]5.39.217.773. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。& J7 ?. ^. j/ Z& `# H+ H; ^5 o
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