Board logo

標題: [中式食譜] 年糕醬炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-15 04:17 AM     標題: 年糕醬炒雞柳


& a+ K' O/ p6 V. f2 J5 c) G5.39.217.77材料:     
- ]6 r, ]/ J" b8 P) |1 i; ^5.39.217.77椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊)3 L, e  ?- q" A

0 p- Q5 L4 \8 S* K
- r% `; k/ e3 `, F調味:     
2 a, }. w& N5 T) R' u7 y公仔箱論壇年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^5 X( ?) b- V+ t4 |1 K
5.39.217.77" y: N! p$ \9 X% H  @
公仔箱論壇/ f0 {! z1 D  [
做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [  K0 D; B- a  j; N! r3 y$ ~/ R
1. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 u4 f2 Y) O, y! z: `- L; Z

: t  J. W3 P& c9 {* d" g) I) B公仔箱論壇2. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。tvb now,tvbnow,bttvb4 l) B  `' f$ V# C0 d7 A: G
0 V* n% |$ |3 t! y, e" `
3. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J$ @7 L+ z: `: A+ c

5 G  m! X) V, ?6 ftvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0