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標題: [中式食譜] 年糕醬炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-15 04:17 AM     標題: 年糕醬炒雞柳

5.39.217.77" V3 r$ m$ ~1 H; P  F2 y5 ?2 z6 {8 T
材料:     
% t7 h- m, N  N' J5.39.217.77椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊)* ?2 d% X: C% b, b

5 s  l) ^  u" ^. Mtvb now,tvbnow,bttvb" I% W, O2 I' M! Q5 U" Y
調味:     
0 V/ x8 P1 B' j! x' Btvb now,tvbnow,bttvb年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許" ~3 O8 _: e, q0 @5 t; C

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/ u) \# p2 K& P* ~6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
; G: [7 F$ e& ^+ O5.39.217.771. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇; v5 |# K6 M# f# y4 o

, \8 i4 v, V1 x9 z! c/ [9 \2. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。
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# i: ^* o6 @& P) D; WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。# u% w9 |1 X* ~' M4 P3 H" w8 y

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