標題:
[中式食譜]
年糕醬炒雞柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-15 04:17 AM
標題:
年糕醬炒雞柳
公仔箱論壇0 t) N* C# h9 T$ `
材料:
公仔箱論壇+ E5 {& l* `2 \6 |3 F4 ?. W; P' `
椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊)
$ n( o4 z9 E0 E5 \5.39.217.77
! M7 S. r% h4 {# O9 x1 f
: P1 Y0 U0 C, I, v4 ]+ ^
調味:
3 I8 }( ^0 z5 p' g
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
/ F+ c* V+ d! L0 V8 x' `+ F
. v6 n' j$ O6 m* p" X" u! y
( }: ^$ O Y4 O: O/ X6 ttvb now,tvbnow,bttvb
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d y/ @9 R7 Q2 J# B K* E
1. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
6 D9 v% o1 T9 |- L4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( q0 }' S: v' }2 v5 Mtvb now,tvbnow,bttvb
2. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。
公仔箱論壇# K$ O& M$ g/ h. q3 j
+ P6 O7 M+ O: n. M: X/ M1 t% f- `tvb now,tvbnow,bttvb
3. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [ |# \/ @' J( D" I
2 w( x3 v9 r* k5.39.217.77
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0