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標題: [中式食譜] 豆醬薑酒沙尖魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-13 03:58 AM     標題: 豆醬薑酒沙尖魚


5 c9 }. l  T2 ~7 T) ~+ }材料:     公仔箱論壇3 h5 [* |1 A, y/ e' Z
沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)5.39.217.776 Y! i; ]6 p+ e/ b+ C$ W0 u

4 u  z8 f* h# d) L* C) U+ Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.779 [4 W+ t' m: V# z. D1 V. o, w
調味醃料(沙尖魚):
/ l2 P  y* r% J8 N; G6 H鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙
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, f0 _' b1 p- g+ J: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E0 c9 q' U, h3 p
做法:     # \% V# f- y3 i9 A' T5 Q$ G
1.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。tvb now,tvbnow,bttvb; D7 j: o  @* u* c

( R) V. q, B3 G5.39.217.772.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。5.39.217.77% D+ `+ S' {; P) D: d" Z

0 n) B  m- q7 g# L5.39.217.773.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。5.39.217.77  ^6 e2 j6 y$ E8 R5 o

/ I1 Q" \' |; ~5.39.217.774.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。
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