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標題: [中式食譜] 四季豆炒雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-13 03:58 AM     標題: 四季豆炒雞球

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材料:     5.39.217.77- ~4 Y4 M+ Z% v& n8 M5 d1 W
雞髀肉250克、四季豆(也可選玉豆、青豆角或綠豆角)150克、細洋蔥半個(切條)、蒜頭2粒(切片)、調味雞汁1茶匙
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0 M) B  f0 N3 @3 m$ q- O# I調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p$ [! K( j6 t
黃酒1湯匙、調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
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芡汁:
6 O1 F, h' E4 [# Q' {2 t& j: b& i公仔箱論壇水5湯匙、生粉半至1茶匙
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5.39.217.77+ Z1 e$ {" ^& A* R9 W
做法:     
0 Q! g# ^0 G* Z3 Q公仔箱論壇1. 雞髀肉沖淨及抹乾,切2至3厘米小件,與醃料拌勻醃片刻。( c, P# ~. \8 H8 I" @. A3 h

+ ~. k5 D* F% n, F; c& ?: Y公仔箱論壇2. 四季豆沖淨,切段;燒滾半鑊水,加1茶匙鹽,放下豆角汆水至剛熟,取出。) E7 L1 Y6 m' ], L8 a5 W

, Y, u' @& {& X7 n% y; g3. 燒2湯匙油,爆炒雞肉及蒜片至七成熟,加洋蔥兜炒數下,四季豆回鑊,加1茶匙調味雞汁拌勻,最後加適量水及生粉埋芡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A' d" R  b, V
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