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標題: [中式食譜] 珍珠魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-13 03:57 AM     標題: 珍珠魚塊


% F2 q) G# ]! k+ W+ d0 ?5.39.217.77材料:     9 m. s* _6 N  N' }1 l
魚柳400克、生粉半杯、細洋蔥半個(切條)、青豆2湯匙、粟米粒3湯匙、蛋1隻(分開蛋黃與蛋白)
9 H6 x1 }/ v/ R. f% ?9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味醃料(魚柳): 鹽1/3茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、蛋黃汁1隻(可加少許水開稀)
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, E- A8 X, m: A$ y芡汁:
: u$ V* z' d& V# S. O忌廉粟米3/4杯、水1/4杯、鹽1/4至1/3茶匙、胡椒粉少許、生粉1平茶匙
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9 W* ?% v/ y  H  A7 h做法:     0 u+ o% @9 {( W" J& G( g
1. 魚柳沖淨及抹乾,切件,用醃料醃5分鐘;蛋白打勻。5.39.217.77% C3 E+ A+ |6 s# O$ {
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2. 燒6湯匙油,魚件沾勻生粉,放熱油內煎炸,取出;再次煎炸至金黃脆身。公仔箱論壇2 X+ ?5 X2 ?* K3 w5 T( Q- g! ~! }

1 V5 y  s$ n& E* A6 Q! |( }- B5.39.217.773. 取1湯匙油,先炒洋蔥,加青豆及粟米芡汁煮片刻,拌入蛋白輕輕攪拌。5.39.217.77- D' \/ O' x6 W- X

& F" P' \1 F4 ]6 X1 O3 n( a4. 淋於煎白魚塊上即成。
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