Board logo

標題: [中式食譜] 珍珠魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-13 03:57 AM     標題: 珍珠魚塊

. Q9 k0 ]  C% n7 o- ]3 ]* R( q2 ~
材料:     , w. w% t$ d. [0 u; v% O
魚柳400克、生粉半杯、細洋蔥半個(切條)、青豆2湯匙、粟米粒3湯匙、蛋1隻(分開蛋黃與蛋白)公仔箱論壇, L) E4 U1 H' c4 q* S  r; j( Q. O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U+ @7 O8 \7 ~' g

: E' ?+ _3 h, h+ A/ K: P3 J* g調味醃料(魚柳): 鹽1/3茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、蛋黃汁1隻(可加少許水開稀)
; h4 V2 t: ?; m: h3 l0 Y, ]; y9 [3 x3 B
( Z9 M( M" k! y' Q
芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m1 n& B# g2 @3 h! g
忌廉粟米3/4杯、水1/4杯、鹽1/4至1/3茶匙、胡椒粉少許、生粉1平茶匙4 [( u2 |, P) `, D6 L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r; W8 {/ R% }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d0 w0 {, f, k8 {4 H+ h5 i- V" a
做法:     8 E) g: r3 [; B
1. 魚柳沖淨及抹乾,切件,用醃料醃5分鐘;蛋白打勻。公仔箱論壇# V- a% _1 T) _/ m
tvb now,tvbnow,bttvb7 g9 p: E" P1 N/ k) |' t* ?* D4 `0 L. z& t
2. 燒6湯匙油,魚件沾勻生粉,放熱油內煎炸,取出;再次煎炸至金黃脆身。5.39.217.77' o$ K0 V7 [& _; r5 n  ^
tvb now,tvbnow,bttvb, U& o* G3 o. H0 A/ g  D& G3 ~
3. 取1湯匙油,先炒洋蔥,加青豆及粟米芡汁煮片刻,拌入蛋白輕輕攪拌。tvb now,tvbnow,bttvb5 P! [& X5 M% L5 o3 Y5 s

9 ?$ A' E5 W, r2 ]tvb now,tvbnow,bttvb4. 淋於煎白魚塊上即成。
$ x8 M: }" z) ]/ j  S, vtvb now,tvbnow,bttvb8 u+ f$ n. @& M$ f, {





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0