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標題: [中式食譜] 珍珠魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-13 03:57 AM     標題: 珍珠魚塊

5.39.217.77* s$ A& E9 f' h/ C9 r; ~' L! H
材料:     
7 b- ~( K: C( s- \公仔箱論壇魚柳400克、生粉半杯、細洋蔥半個(切條)、青豆2湯匙、粟米粒3湯匙、蛋1隻(分開蛋黃與蛋白)
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調味醃料(魚柳): 鹽1/3茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、蛋黃汁1隻(可加少許水開稀) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g, I2 {7 n* f* n8 p

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( ^" G, w; O: u; X5 k5.39.217.77芡汁:
  u8 k( A: G  c8 t; {7 g公仔箱論壇忌廉粟米3/4杯、水1/4杯、鹽1/4至1/3茶匙、胡椒粉少許、生粉1平茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u7 K& S4 |9 s5 s6 |5 z) \5 @! X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x) N6 @) c+ \6 z; ]

. I  j- Q( C4 ~7 C做法:     
8 K! {+ R1 T7 Y7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚柳沖淨及抹乾,切件,用醃料醃5分鐘;蛋白打勻。
( Z) a% |! z0 Q- B4 z, Y+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 V7 f1 C9 V2 Q" t% `% h2. 燒6湯匙油,魚件沾勻生粉,放熱油內煎炸,取出;再次煎炸至金黃脆身。tvb now,tvbnow,bttvb; Q( k: G. X! y  M  R; p9 ~

0 {& G" k: |+ L, b7 p0 v; h5.39.217.773. 取1湯匙油,先炒洋蔥,加青豆及粟米芡汁煮片刻,拌入蛋白輕輕攪拌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _  L6 J' j2 C$ t7 {

; g2 y& |, N9 b) v3 H2 D4 G公仔箱論壇4. 淋於煎白魚塊上即成。, \/ A0 i$ C# n) N

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