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標題: [中式食譜] 珍珠魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-13 03:57 AM     標題: 珍珠魚塊


& a6 ?6 k& p: U# }3 b材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t* z# [. G1 J$ o
魚柳400克、生粉半杯、細洋蔥半個(切條)、青豆2湯匙、粟米粒3湯匙、蛋1隻(分開蛋黃與蛋白)5.39.217.775 ]/ k4 `% w# T& a2 K2 m4 u3 |

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調味醃料(魚柳): 鹽1/3茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、蛋黃汁1隻(可加少許水開稀)
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芡汁: ! D. N( U6 E% [! J' C! W
忌廉粟米3/4杯、水1/4杯、鹽1/4至1/3茶匙、胡椒粉少許、生粉1平茶匙  ]7 r$ I; L4 L9 N- Y/ e, Y; k) W

0 a8 O4 h8 Q5 ?7 b+ @! v) J公仔箱論壇/ a3 i* R  r4 U1 e$ U' N! w
做法:     
- v7 z) K, L9 R- t) e, q0 S4 ~公仔箱論壇1. 魚柳沖淨及抹乾,切件,用醃料醃5分鐘;蛋白打勻。
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" g' ^* ~* a+ b. R; b+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒6湯匙油,魚件沾勻生粉,放熱油內煎炸,取出;再次煎炸至金黃脆身。
, _3 x* K- U9 g( C5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @  v1 g8 y$ e/ P4 p0 S2 f
3. 取1湯匙油,先炒洋蔥,加青豆及粟米芡汁煮片刻,拌入蛋白輕輕攪拌。tvb now,tvbnow,bttvb% x1 v+ c  f* I/ `$ s2 F
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4. 淋於煎白魚塊上即成。
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