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標題: [中式食譜] 酸甜菠蘿田雞腿 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:58 AM     標題: 酸甜菠蘿田雞腿


1 @( C7 `8 g9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     公仔箱論壇, K# X+ B# J& D/ _! m8 h
田雞腿 6對、雞油菌 20克、鮮菠蘿 2大片(切粒)、洋蔥 1/3個(切片)、秋葵 8條(切粒)、薑蓉 半湯匙
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' g" `5 E, w8 ?+ ]- u- Utvb now,tvbnow,bttvb調味:     : ^$ S$ X3 B: \/ m. O7 F
泰式甜辣醬 tvb now,tvbnow,bttvb. ^% e6 L" L! \' W# I% k4 I

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1湯匙半、鹽 1/4菜匙、胡椒粉 少許、生粉 3/4湯匙、紹酒 1湯匙、清水 適量
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做法:     公仔箱論壇4 Z7 U# ~& ]) e
1. 先用清水將雞油菌浸泡,隔水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |& J8 `' _2 z
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2. 田雞腿用鹽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i& a/ E8 X$ a0 ^

' p1 c# [; N- _( ^1 E4 ~+ x5.39.217.773. 起鑊爆洋蔥、雞油菌及菠蘿片,上碟備用。& P2 m9 ~; [8 B/ G0 V: [
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4. 拌入田雞腿略炒後灒酒,注入清水略煮2分鐘,加入秋葵及泰式甜辣醬,將洋蔥等回鑊拌勻即成。, B4 ?8 D  U3 s9 N. r6 U
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