標題:
[中式食譜]
蘑菇雜菜汁豬扒
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-12 03:57 AM
標題:
蘑菇雜菜汁豬扒
7 w: Y& a: |; }; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料:
) A1 i, w& E3 _: K1 F+ I3 C' q
巴西豬扒14安士、急凍雜菜1量杯、罐頭蘑菇1量杯(切片)、蒜蓉1湯匙、乾蔥2粒(切絲)、雞湯1量杯半、泰國高純魚露2茶匙、砂糖1茶匙、?汁1湯匙
3 p9 j+ B! \& K( v6 U, g8 _3 p0 C0 j2 p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V# R9 D2 f1 U8 p! d4 V! d$ E2 x- Q( g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l( R, ?2 l7 J" E/ N0 H
調味醃料(巴西豬扒):
+ k: Z/ \4 h, X. j3 y" t公仔箱論壇
濃縮雞汁2茶匙、紹酒2茶匙、蛋白半隻、生粉1湯匙半、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
1 C: j7 W+ Q" y6 e8 i2 @! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb( M* @5 h2 S. ]& R* K# Z3 H
f" h$ y# s; r: X( T! X+ j
做法:
8 e5 ^0 A" w- E
1.豬扒沿骨位切開2件,洗淨後隔水濾淨,加入醃料拌勻醃30分鐘備用。
. h% Z( c; f+ W7 Z& ]2 ]2 j7 h3 C
$ X, F( v9 j, V- @; O* |5.39.217.77
2.將豬扒件拍上一些生粉,下鑊半煎炸至金黃、軟身,取出充分隔油備用。
0 |* Y3 m9 m& K2 P# K8 `! {' y
tvb now,tvbnow,bttvb1 R8 A; i9 x$ ~( e
3.蒜蓉、乾蔥下鑊炒香,加入蘑菇及雜菜粒兜勻。
9 F2 ?; t% r# R. ] |
1 X$ Y4 X1 P D1 o* J2 J/ n公仔箱論壇
4.加入雞湯、魚露、砂糖,煮滾2分鐘,將豬扒件回鑊燴煮一會兒,用少許生粉水埋芡,即可上碟。
4 H6 Q5 u& `/ D
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0