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標題: [中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:56 AM     標題: 豆醬金錢牛腱煮絲瓜


+ P8 {# @, P( J材料:     
, n7 q3 X" I3 E0 m7 u( h4 K0 _" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙
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調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許 5.39.217.770 q% T/ Y1 @6 R1 ~7 K) M4 x
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芡汁: 5.39.217.779 S3 `" E( d7 V2 Y$ h+ P  e( ]4 _; _
水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)
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/ ^! t4 c% Q* l& z8 [做法:     
6 B5 i( A" Y+ \  I$ G( N8 U1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。
; o& j/ b+ K" @( D0 A. _5.39.217.77
) \# h' x! O' R: E0 b2 C2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。tvb now,tvbnow,bttvb  J/ \3 K3 K& q% [4 r" _$ Z/ l0 Z
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3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。tvb now,tvbnow,bttvb% G7 k2 J, B& p! M
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4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。
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