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標題: [中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:56 AM     標題: 豆醬金錢牛腱煮絲瓜

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材料:     
7 ]$ ]4 s- B& A5.39.217.77金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙* j. `$ Q6 Y& d9 E$ p
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" \6 G/ z; Y' P" P+ d( O公仔箱論壇調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許 5.39.217.77" c- b# L3 Y  ?* @$ L' n2 _

& K; N/ b& y. K. c( n. n芡汁:
8 c6 {. f4 `. h# x, ^9 v0 s水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)
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+ `4 y2 R1 Q! W8 w; m1 F0 w2 u做法:       t0 Z& `  F! B& R5 f' N1 R
1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。; X. U& N; ^) n. g
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2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。
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3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。
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4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。
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