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標題: [中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:56 AM     標題: 豆醬金錢牛腱煮絲瓜


$ H8 E+ \$ ^: b4 m公仔箱論壇材料:     
) Z" I9 I6 j$ C. V9 P* [金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙
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5.39.217.77. \9 C1 s' c% F6 a! W% u7 N
調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U' i7 Z  R1 @6 c% Y

/ W1 @$ ~. M; P  c3 x公仔箱論壇芡汁:
0 c$ K( [, I+ G! X公仔箱論壇水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)公仔箱論壇9 l. i8 z, y# a% I* U6 t

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做法:     
% g5 i- i! O; n, H! ]  h1 R! ?( m1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。
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2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。
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3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。
0 L  W# u3 ?" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a; N: d2 y0 V, ~
4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。
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