Board logo

標題: [中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:56 AM     標題: 豆醬金錢牛腱煮絲瓜


% ~) I8 ]) }+ Z; k, |- |: C5.39.217.77材料:     ' T7 Z6 ]2 b1 x# l  [$ [" a
金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙公仔箱論壇4 s3 {0 n/ G' j" {# [; w
) `) G) @: S# @4 S5 O: [
公仔箱論壇- P! X' A! }0 w4 [
調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
. u4 m" N" q4 c' x2 M1 k( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Z) N' Y5 f; L- K9 [+ {- }公仔箱論壇芡汁:
5 X# I& m% r& F- S水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)5.39.217.771 i/ T2 `7 V9 i/ c. ]

7 W; G! i$ m" K公仔箱論壇* ]; o- U$ m0 T3 B
做法:     5.39.217.77% ], U; p4 @0 d+ @
1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。tvb now,tvbnow,bttvb! l  \/ x  N6 s$ q1 [3 R) U

: @! E  K: G6 b2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。
2 R7 T+ L: E& h* E
, {) b2 ]7 t: F3 [) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。& @" Q0 W& p1 ?  h3 O9 F
公仔箱論壇: ?" A9 J4 u/ J2 E4 }) b; e0 |
4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。2 G/ G( x7 X# D1 N. g

$ j9 `4 p$ B9 T3 Q5.39.217.771 A+ ~2 \- ]7 U9 V1 w





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0