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標題: [冷知識分享] 維他命百科辭典 [打印本頁]

作者: Avboxnow    時間: 2015-3-10 06:53 PM     標題: 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱" ?9 B& U/ A/ I8 v. k5 |: a2 ?$ u
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷5.39.217.77' ^' z( _& B4 i7 ~
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症2 M: H3 N4 R$ o4 I0 _- W4 I, u
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚; k4 y( ~# j% t" s
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
( K: F0 c/ c" ?* Z5 f( Z8 g2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X$ J* N+ j8 `8 o) A
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化& Z- M0 ^: s% ?! Q$ C9 h( ^# e
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u1 Y7 h! r4 M- L! m  W
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚! G/ S5 l  j+ S6 B- D5 ]
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血5.39.217.77$ Q1 f6 ]) @, _" z2 v; b
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
3 ?4 V5 i+ ~& a0 P6 L3 C8 ztvb now,tvbnow,bttvb秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
$ ~- F6 v; N- b* `7 c$ U. f" P  htvb now,tvbnow,bttvb沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化5.39.217.77% ]3 [; p+ U5 k; t  S$ C9 R6 m
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲4 l' {  G6 H" }1 T2 r
鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
1 u3 W4 m6 z- E) R( r* \2 h: v/ w5 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒tvb now,tvbnow,bttvb4 z7 G2 Z% o1 C) g$ o3 y
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
0 V) E2 G- f8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
) [8 D: I# n3 _. c& s# n( ttvb now,tvbnow,bttvb蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫) ]% ^6 K! v+ G! |3 w, {
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
2 n3 [* s; R5 S4 U5.39.217.77牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
7 [9 i' E0 }0 t. A+ B  Y/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常% q. m  T+ X  c. C" n' ~
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
& o/ {0 Q  r+ Y5 |5 ~9 s海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
% ^& F" b/ _+ z" Y+ Y# b牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
, i; g; p+ W. dtvb now,tvbnow,bttvb芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
' [& x$ y2 q' K9 A* _. d* L% C& d酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
+ `5 e8 j& [8 g! C& [* s2 O' n蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱( F7 J! k& e+ P" r
檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉tvb now,tvbnow,bttvb$ R# }! C8 H* h1 D! r
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
# ]. B5 m- |8 y4 c9 k公仔箱論壇士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
% o. \) N8 J0 d" i5 Gtvb now,tvbnow,bttvb芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
/ g  }: ]5 F8 t; B9 Z! X$ q# O) k山竹  葉酸  防止貧血+ B4 X/ d0 \$ a2 T: L' E7 l# P
柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓
2 C2 Y% F3 M3 U5.39.217.77奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
7 \( t' O. m5 P' p+ ]- Q西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
6 u8 Y+ i3 d" n# j' z. PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜  維他命C  整腸tvb now,tvbnow,bttvb0 @) i; C4 z4 _2 L8 l; P; y
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
2 G- J* p+ b( Y" T公仔箱論壇香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題, ~" U, N8 ?, v5 e
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓5.39.217.773 i9 ~. p3 K" U/ ~( e% q
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
; ]6 o. r5 g6 R7 C! t葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b6 z3 N, S9 `/ A8 P% E
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝
' O; ?3 ]( S! v) i4 p6 htvb now,tvbnow,bttvb蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管
% s- _4 q) t% h1 h( `番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
4 f7 O: R0 a3 s: A5.39.217.77木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
9 W; h$ {" m' F5 m6 P) ]5 Z8 r公仔箱論壇蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌
- P. B: u; P: O, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
2 U9 z9 c+ s* V' k1 w啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
) O; G9 \) j8 stvb now,tvbnow,bttvb檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
( _5 k  U8 Z4 A4 _) p5.39.217.77藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
; \+ v' U' i! K- s/ E1 l. B公仔箱論壇榴槤  脂肪、纖維  通便公仔箱論壇9 x, u/ W" |: R/ m/ f
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題
" K  s7 K3 I6 H8 p, ~, S  xtvb now,tvbnow,bttvb蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {( Z7 e3 p9 R" {2 A$ Z9 Q+ z3 X
牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
! J' G5 X* D8 m2 U& [# ^5.39.217.77咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
5 w. Y5 G/ c1 x+ s( D( _8 n* n公仔箱論壇茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
1 s, B' U; v5 v7 q綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
3 m, d7 _9 `# W4 O; h* m% B) K5.39.217.77蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化5.39.217.77, A) h) L) ^5 l1 A) e
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁2 S" B  e! X) V+ t  F
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
: t, O- D8 V* k# T. ztvb now,tvbnow,bttvb醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化5.39.217.77, {3 T. D7 c1 r; L* r
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲, V  e2 y  g9 i. `2 V
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力5.39.217.773 ~7 D% \- o3 v4 v# k0 u: |
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑9 W' w3 F* e$ u& E0 A6 K
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓5.39.217.774 m; ~2 \' Z8 B  y: {4 \) \
核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V, w, B  K8 `
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良tvb now,tvbnow,bttvb' P* c$ @; R! b" g
杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇
4 x7 a! s* z$ \糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟公仔箱論壇8 f3 p1 {6 N' ~$ ]0 f( C
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb% `4 D9 Y( v% l$ w
纖維  消除疲勞、便秘、老化公仔箱論壇. h$ x% Z: ^) n! |; n8 `" e# o
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物公仔箱論壇; @9 r, k; ~, y1 A& o
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
6 f+ s" o( ?* `% ]! B* n5 x公仔箱論壇番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g% {: H( T% _1 _6 F# ?
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V; g+ S" j  S$ y
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘tvb now,tvbnow,bttvb! E9 f/ h, E" E9 L
芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
# x+ j# T% H8 ]6 K9 S豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症tvb now,tvbnow,bttvb- \1 X4 j6 j. w; p6 h9 c9 D9 \( ?% R
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
' w  E5 K: A+ O9 S# x7 o* Z0 V公仔箱論壇西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
, a' i$ {% c2 L5 }菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
9 K$ ?& X5 V- ]( _5 N西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質





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