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標題: [中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-9 04:18 AM     標題: 香茜橙肉麵醬魚塊


* A, @. c( j+ X3 i5.39.217.77材料:     tvb now,tvbnow,bttvb8 u2 c* D! ^# l8 |+ Z
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)
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調味料:
% c% S- H; W2 w, l1 j' e公仔箱論壇 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z$ O% X# B9 ?; o# p2 J

) d+ x# ]: R, o# t5 {  S( Y0 f公仔箱論壇5.39.217.77( Q* O! Z- ]; l" j' _* ~! j
芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb( I5 ?- p* b4 o# Z
生粉水少許5.39.217.77% C$ h  ]/ ^- z: j; ^4 F# l. ^; O

6 V, a* d0 X: J6 T% x9 @0 M+ Y- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S/ q6 v6 n, [7 m8 K9 b' P
做法:     公仔箱論壇. c# w. L4 U: c1 ~& {
1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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7 k& ~9 B9 y$ \3 D+ }& FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。
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3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。* i' M8 V- {4 }3 B+ X9 L' e! l
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4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。5.39.217.77( g9 G3 Q1 h# s1 B1 j
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