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標題: [中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-9 04:18 AM     標題: 香茜橙肉麵醬魚塊

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb  _7 z8 x' l0 o! i( D- E: l. O
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)tvb now,tvbnow,bttvb3 n* v) c& b/ l

2 n$ v% b) p& |/ J! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- {6 D7 K( U2 e1 |5.39.217.77調味料:
3 z( B1 E, c# @6 z/ L! y; N. Z公仔箱論壇 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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6 |6 D6 E( j# \( X公仔箱論壇芡汁:
( [9 |. [2 o# D3 X4 r9 M生粉水少許公仔箱論壇" K" _& n' t* `5 u; y% i! Q
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v, N* e& z& U
1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。
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3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。5.39.217.77& Q. L; F* i; V; s% c. n' f

, l5 e: F" f( z2 |1 Q1 v! C% s- Vtvb now,tvbnow,bttvb4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。8 Z! u3 [. a' K; x: w& S

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