標題:
[中式食譜]
香茜橙肉麵醬魚塊
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-9 04:18 AM
標題:
香茜橙肉麵醬魚塊
* A, @. c( j+ X3 i5.39.217.77
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb8 u2 c* D! ^# l8 |+ Z
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)
- ^# N' F9 O, g( j) Ltvb now,tvbnow,bttvb
3 F% a- `1 L/ o) K
2 A5 N6 G, N3 o& K
調味料:
% c% S- H; W2 w, l1 j' e公仔箱論壇
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z$ O% X# B9 ?; o# p2 J
) d+ x# ]: R, o# t5 { S( Y0 f公仔箱論壇
5.39.217.77( Q* O! Z- ]; l" j' _* ~! j
芡汁:
tvb now,tvbnow,bttvb( I5 ?- p* b4 o# Z
生粉水少許
5.39.217.77% C$ h ]/ ^- z: j; ^4 F# l. ^; O
6 V, a* d0 X: J6 T% x9 @0 M+ Y- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S/ q6 v6 n, [7 m8 K9 b' P
做法:
公仔箱論壇. c# w. L4 U: c1 ~& {
1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
# E. a% k8 I% d5 o2 V1 K
7 k& ~9 B9 y$ \3 D+ }& FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。
' u+ D) H# C" I1 I6 Z2 a
5.39.217.77( a! H4 U3 U% m& ~; ]
3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
* i' M8 V- {4 }3 B+ X9 L' e! l
tvb now,tvbnow,bttvb6 b9 H. g ^4 w
4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
5.39.217.77( g9 G3 Q1 h# s1 B1 j
tvb now,tvbnow,bttvb' V) U0 }0 I+ [! q W& ^- J
公仔箱論壇! x3 x* c l5 {# U
公仔箱論壇) r. S& u, X4 {* g+ @9 B
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0