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標題: [中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-9 04:18 AM     標題: 香茜橙肉麵醬魚塊

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z/ d, {' b7 j+ P# u
材料:     
' U2 A2 ~; @/ w腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)
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調味料:公仔箱論壇+ h& Z/ R8 j7 r' z4 n5 y* I
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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, `% O- V. U7 F公仔箱論壇芡汁: 公仔箱論壇  v6 v3 D! k1 l) F) X
生粉水少許
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做法:     公仔箱論壇! u+ c/ @& O0 p6 `
1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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3 a4 c# D: t& \8 e+ A2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。公仔箱論壇; N1 Q, ]& j( p1 F  f- }4 g

0 p5 [3 y3 W8 g& ], A4 v6 M4 q公仔箱論壇3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
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4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
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