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標題: [中式食譜] 紫菜芝麻桂魚球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-4 04:22 AM     標題: 紫菜芝麻桂魚球

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材料:       X# K9 U  {* x
450至500克桂魚1條(起肉切片、留骨)、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒(切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e  w, ?5 V# w6 g, R! @

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調味醃料(魚肉): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M2 G# `5 j+ f9 z) H, D
鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙
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# F9 d# W, @2 p& T# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  G2 b  L0 O* b" ]) S9 l7 I) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料(魚骨): 公仔箱論壇/ U! _  q0 b- k& t7 G$ D4 `
鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙 , a; w. z* |( r, r
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+ s2 C" W# [2 s3 `5 W公仔箱論壇芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w2 ^" x: {4 c" }4 D
水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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: A: \, z% A  E: T8 C. w! O做法:     3 l0 x; e$ g- {+ U2 C
1. 桂魚片與醃料拌勻;魚骨斬件分別醃片刻。
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7 j1 Q8 k! o" u! R! W5.39.217.772. 露筍沖淨,切段;本菇修切好,沖淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A  M6 @$ K, F+ F+ p  ]* ~
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3. 燒3至4湯匙油,把魚骨煎香,取出排碟;再把魚肉炒熟。
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5 w8 p8 V: |0 q. R. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片,加魚肉及埋芡,放煎香魚骨上,撒上日式紫菜芝麻調味料。
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