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標題: [中式食譜] 紫菜芝麻桂魚球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-4 04:22 AM     標題: 紫菜芝麻桂魚球

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材料:     
8 E6 g$ Y: E' [) I% |% h* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。450至500克桂魚1條(起肉切片、留骨)、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒(切片)
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3 m% \0 t% D3 [8 r2 k. B5 e( _2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ ~$ c( {) E, w4 m1 j
調味醃料(魚肉):
* x9 x( u& P% z3 y- B8 R鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙 * r5 i/ {' t: C  m5 k1 p

! P2 _  D% W' b$ S/ w3 N4 {" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% r+ h+ {4 O& K6 d- M6 B  G醃料(魚骨): 公仔箱論壇/ v$ g, T% C' q) J: [! v
鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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芡汁:
) {- ^% _, r; F" U2 ^0 ^5.39.217.77水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
' [& J$ a3 w6 Q/ u. T- T4 k& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! `  l1 T6 X3 V4 f% L& Y# Qtvb now,tvbnow,bttvb做法:     公仔箱論壇5 m. G3 ^( X) A% z5 `
1. 桂魚片與醃料拌勻;魚骨斬件分別醃片刻。
& ?0 x' D, Z9 s1 \% Y% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: g! O$ l# V. o+ S* @7 V2. 露筍沖淨,切段;本菇修切好,沖淨。
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3. 燒3至4湯匙油,把魚骨煎香,取出排碟;再把魚肉炒熟。8 b. ?) w) i3 t

, n, M0 S; r7 g( B, v4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片,加魚肉及埋芡,放煎香魚骨上,撒上日式紫菜芝麻調味料。
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