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標題: [中式食譜] 紫菜芝麻桂魚球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-4 04:22 AM     標題: 紫菜芝麻桂魚球

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材料:     , [( P% r" j0 _
450至500克桂魚1條(起肉切片、留骨)、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒(切片)
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$ `4 \1 H+ e# @0 q5.39.217.77調味醃料(魚肉): tvb now,tvbnow,bttvb$ q/ V+ E  W" f+ D
鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙
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$ x& s$ C% N+ o1 V" Ttvb now,tvbnow,bttvb醃料(魚骨): 5.39.217.77  h  M- R' J# L' H6 x+ F
鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
1 P3 H( {& h  R/ `* T# c( {2 R5.39.217.77
& p. V# Y+ m3 L% ^/ o7 w- m7 s# s5.39.217.77
) h$ b% ]/ B* w( gtvb now,tvbnow,bttvb芡汁:
+ _3 s' M" e6 F$ ]水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙7 t. Y" ?/ U+ H/ e7 e9 n$ _1 r: V$ c
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2 k! b+ s  N; Vtvb now,tvbnow,bttvb做法:     5.39.217.776 q# m4 _" ^5 U4 A% m4 K
1. 桂魚片與醃料拌勻;魚骨斬件分別醃片刻。公仔箱論壇" `' B3 i1 W+ E0 T6 }* M' D

7 n/ w' O, G3 H% v7 i公仔箱論壇2. 露筍沖淨,切段;本菇修切好,沖淨。
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# \% A$ u9 d7 I& O- ?% j' L  k; `3. 燒3至4湯匙油,把魚骨煎香,取出排碟;再把魚肉炒熟。公仔箱論壇! s9 s6 Z. q% u7 z5 R8 k

6 I( |& m: d& Q0 x4 ?8 ^5.39.217.774. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片,加魚肉及埋芡,放煎香魚骨上,撒上日式紫菜芝麻調味料。5.39.217.77% {. m( i- D% u) m" M! ^: k





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