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標題: [中式食譜] 紫菜芝麻桂魚球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-4 04:22 AM     標題: 紫菜芝麻桂魚球

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb& u! a* P7 q0 ^8 `/ u
450至500克桂魚1條(起肉切片、留骨)、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒(切片)
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調味醃料(魚肉):
6 M! ~5 q  Q) D3 o* q) vtvb now,tvbnow,bttvb鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb- i- f. R: K" ~; K) f' ~1 n7 r
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9 a1 ~( w4 S! p+ Q) I8 g: W% Ytvb now,tvbnow,bttvb醃料(魚骨): ! H9 v* C: q% x! M( T
鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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; I! ]% r9 N+ \7 U$ d" ]芡汁:
8 r/ e% s1 o3 Z7 V) `" k$ f水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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- t! S6 C+ n' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h, v; d8 v4 w& e1 D! q
做法:     公仔箱論壇$ |" M/ U0 S: j: A
1. 桂魚片與醃料拌勻;魚骨斬件分別醃片刻。
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: X# P1 ]) Z- n& I; {2 w2. 露筍沖淨,切段;本菇修切好,沖淨。
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: Q1 m9 B& N9 l( }: K' ?* b, ]% _- X' @3. 燒3至4湯匙油,把魚骨煎香,取出排碟;再把魚肉炒熟。
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4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片,加魚肉及埋芡,放煎香魚骨上,撒上日式紫菜芝麻調味料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^5 _- q3 @; C3 s





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