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標題: [中式食譜] 紫菜芝麻桂魚球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-4 04:22 AM     標題: 紫菜芝麻桂魚球

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材料:     
) o4 q9 y) \; a  ~  H450至500克桂魚1條(起肉切片、留骨)、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒(切片)
  G  L( J5 ]4 Q+ F公仔箱論壇5.39.217.776 P6 d" H7 j: L% S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @) ?, F, ^/ Z; M: \, B
調味醃料(魚肉): tvb now,tvbnow,bttvb( [8 @2 M7 j1 Y+ c7 [  t7 u5 H
鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙 5 U4 J3 ^! s, P/ d

0 z# A) @; Z. Y* p( l# p公仔箱論壇
% S& q/ e* D+ v3 X醃料(魚骨):
9 L. p/ |! _5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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: o0 N8 ^" N& T/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb( S2 L; Z7 y- U" o. Z
水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 r7 M0 i' w( R8 Z6 p9 A6 D$ f* [) w

1 ^9 \* P1 x* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; K3 ]) f* S+ s0 o  ?公仔箱論壇做法:     tvb now,tvbnow,bttvb0 p: Q$ L& s& I; G/ x
1. 桂魚片與醃料拌勻;魚骨斬件分別醃片刻。
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0 J( c9 U2 L: L0 t2 B5.39.217.772. 露筍沖淨,切段;本菇修切好,沖淨。
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% g) ~' u6 j! _5 s0 _$ {公仔箱論壇3. 燒3至4湯匙油,把魚骨煎香,取出排碟;再把魚肉炒熟。
7 A  A5 x" z: n3 X公仔箱論壇公仔箱論壇, G" f4 a9 k  |* a# n' b2 _" ~6 e
4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片,加魚肉及埋芡,放煎香魚骨上,撒上日式紫菜芝麻調味料。tvb now,tvbnow,bttvb, {' X  N% x( w2 ?





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