標題:
[健康資訊]
感冒應該吃甚麼水果？快來看看！
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-2 04:18 PM
標題:
感冒應該吃甚麼水果？快來看看！
5.39.217.771 r; k- Q9 r& @: m m1 n& g
9 ^& ]% t. \, L: @7 y5.39.217.77
也許因為天氣問題，自從新年開始，香港的氣溫就變得忽冷忽熱，而且又非常濕悶，周遭的朋友都先後都生病起來，主要患上了感冒。當然，患得了感冒就應立即求醫吧，但是除了準時吃藥外，究竟有沒有特別的食物是有助感冒痊癒的呢？筆者就找來了5種具有豐富營養的水果，為患上感冒的您增添所需的維他命。
$ o+ h0 E$ T5 W
tvb now,tvbnow,bttvb% z) I: W5 x6 n6 r) W- r
) ^& K" {: P9 \9 I
蘋果
公仔箱論壇7 m* r, j! ?* O5 P- Y. _
「一日一蘋果，醫生遠離我！」蘋果屬平性，而且是水溶性質的水果，容易讓患病者吸收當中豐富的維他命B1、B2和C，有著潤肺止咳的功效。最簡單的就是把蘋果榨汁飲用。
# _% i9 i$ V6 @1 ^) G, k7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& r. Z4 C8 M* N/ C5.39.217.77
梨子
5.39.217.77: O/ A1 [0 m% [3 M& r( K7 X
梨子是中國人經常用以止咳的一種滋潤食材，具有清熱止渴的的功效。對於發熱口乾、咳嗽濃痰的患者有顯著的療效。除了直接使用外，亦可把梨子燉冰糖服用。
" }( ]- ^# L; h3 V- ]) a. @: P
% E9 V, t. h# N' R: [
柚子
5.39.217.77& M! S$ w$ e z6 A5 |0 ^
雖然柚子性寒，但其實味甘的它能夠有效即使化痰、止咳，更有著益肺的作用。但緊記柚子屬性寒食物，不能多吃，最多只能吃三塊。
: H2 W' i8 X( c& T
# n$ [7 Q7 y& H- S3 c. dtvb now,tvbnow,bttvb
菠蘿
+ J$ _+ f* {! I
如果您的身體發熱，不妨可以喝一杯新鮮的菠蘿汁，因為除了有著降溫的功效以外，菠蘿更能有效舒緩支氣管部位的不適。另外，當中的蛋白酶亦可以緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀。
) L) x3 { `1 C" I/ q3 k7 g
5.39.217.773 F+ p. X3 I6 j2 @. u3 S+ F
西瓜
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J5 P) v+ t- p4 F5 e" N8 U
西瓜是緩解感冒的好助手，能舒緩感冒當中發熱、咽痛、尿黃的症狀。但由於西瓜也是屬寒涼食物，在感冒初起千萬不要服用，因為這會令病情加劇。相反在患病期間，西瓜卻可「治一切熱癥 」，有效驅除感冒。
7 f- G3 M# S- d K/ j6 p" p" Ltvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.771 r; k- Q9 r& @: m m1 n& g