Board logo

標題: [中式食譜] 翠瓜雲耳桂花魚球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-2 04:23 AM     標題: 翠瓜雲耳桂花魚球

材料:     
$ O. a0 l, c2 |桂花魚1條、翠玉瓜(切件)、浸發雲耳1量杯(切件)、洋蔥1量杯(切角)、蒜片1粒、薑片4片、甘筍片6片
, ]( H! s+ s7 j, I! B# m
- U6 m/ f2 a/ R- o6 E* F  htvb now,tvbnow,bttvb' m4 L$ z* W! l- M6 x9 K7 b
調味醃料(桂花魚):
2 K% M) B8 O' ?8 q/ J6 G$ ftvb now,tvbnow,bttvb鹽1/3茶匙、胡椒粉1/8茶匙、薑汁1茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 N$ r2 m$ v/ m- W7 n0 H* d

( J# L* I! s7 W3 y8 J% y: C# p公仔箱論壇
6 l5 B5 A% ]: P% f4 Rtvb now,tvbnow,bttvb汁料: 公仔箱論壇7 C3 F: Q0 |; [8 w( r) @+ h1 n& V
上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
+ ^! ?4 r& a& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77' ^% E- ~. I1 @" k

" s! S- E- `2 p8 }4 G/ R5.39.217.77做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c( F% Q4 R7 Y3 o# p
1.將桂花魚起肉,切斜件,與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p7 _% G* V3 M! t2 j+ Y) {
2.在魚球表面撒上一些生粉,輕力地拌勻,再下油鑊以中火半煎炸至微黃及熟透,取出隔油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L) s! B9 j- L5 T0 n

- J7 D8 n6 A' I" m: b' r8 v7 C3.將蒜片、薑片、甘筍片及洋蔥片下油鑊炒香,加入雲耳及翠玉瓜炒至僅熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q$ \7 O1 ~: f% d) V0 ^% W1 _
: K* O; P, f& J5 {; L" u
4.將魚件回鑊炒勻,注入汁料拌勻,快速及輕力炒勻,上碟即成。3 f" M( o( t$ \0 ?8 h  F/ z

5 `( g4 P0 L6 Vtvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0