Board logo

標題: [中式食譜] 碧海龍蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-1 04:29 AM     標題: 碧海龍蝦球


& w( K% X4 a! ~& Z" c材料:     
- H) u( ~. f* ]' U, o2 Z" ]tvb now,tvbnow,bttvb波士頓龍蝦 2隻、百合球 2個(拆片)、蒜片 2粒、金華火腿蓉 1湯匙、蘆筍 2條(切粒)、紅燈籠椒 半個(切粒)、青豆 1杯、上湯 1/3杯、清水 1/3杯+ o5 P; q- g. d' d: l% K" Y  g  L3 ?

/ g3 Q- i2 g; X7 u5.39.217.77公仔箱論壇1 l9 ?3 v: h4 V0 O; x5 s
調味:     ! P; B. ^0 J7 `( e$ Q; L
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、生抽 半湯匙、紹酒 2湯匙、清水 3湯匙
) F. J/ S7 D0 F8 a7 |$ z/ k. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. r. [  _. s# B( L* p5.39.217.77
+ O- [! w8 Z- d" l, w5.39.217.77做法:     + f* e7 A$ ?6 S1 q2 _
1. 先將龍蝦斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。( _6 Q* m% E* N! C7 W: @( Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F* e) J' g+ w2 v& n% p/ X$ M
2. 起鑊將青豆煮熱,注入清水及上湯。加入少量胡椒粉調味,用攪拌器打成濃湯。
7 V1 O1 q9 |$ l! d# K* u7 s! O8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; v  U3 i7 N. A: Z) |8 g3. 另起鑊爆香蒜片,加入龍蝦球略炒。然後灒酒,加入蘆筍粒、燈籠椒,注入清水將龍蝦球煮熟。
6 q0 ^: p$ c9 w  e- B  P$ ^tvb now,tvbnow,bttvb! N* }8 m9 N- _/ f, U1 k5 j
4. 拌入百合片,灑上金華火腿。將青豆湯淋於碟上,再鋪上龍蝦球即成。8 E; q' g; j6 n' G, h; \
5.39.217.77; u% W' ]" k7 k3 ?$ m





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0