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標題: [中式食譜] 薑蔥蒜椒燒帶魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-27 06:06 AM     標題: 薑蔥蒜椒燒帶魚


6 h* i/ X. [8 g% ~3 e3 ktvb now,tvbnow,bttvb材料:     tvb now,tvbnow,bttvb5 W! Q6 n7 s; m
牙帶魚1斤、生薑2/3量杯(切絲)、蒜片2粒、蔥段2/3量杯(切絲)、蔥花3湯匙
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7 R4 F8 e8 T0 x8 K) m9 I0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: f, W6 y% b6 B, Y5 B* w- d
調味醃料(牙帶魚): 5.39.217.77- V: e% t7 Y: m% d  o0 |, Z) ]! {
燒酒2湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉1/3茶匙、生油1湯匙 8 j$ Q1 I9 S' s; Z0 H' F) x+ q, Y

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汁料: 上湯1量杯半、紹酒1湯匙、鎮江醋1湯匙、魚露3茶匙、茄汁1湯匙、麻辣椒油1茶匙
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; E! F# m7 v/ U  o) D( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     5.39.217.771 ?, @% h  T; V6 y/ A
1.牙帶魚切去頭部及尾部,再切大段,在表面割開幾刀,充分洗淨及抹乾身,加入醃料拌勻,待30分鐘備用。
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4 R: d8 f0 Z6 @8 ~3 ~2 Y6 s公仔箱論壇2.魚件撒上2至3茶匙生粉拌勻,下油鑊半煎炸至充分金黃,取出隔油備用。
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3.將薑絲、蔥絲及蒜片下鑊炒香,再將魚件回鑊兜勻,注入汁料煮滾,以大火煮至收汁,上碟撒上蔥花即成。
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