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標題: [中式食譜] 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-25 04:24 AM     標題: 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬


" o5 l+ i2 [  _& L& N5 T材料:     
! v9 s! D; d  o9 U0 Q' [& B. q4 M4 Rtvb now,tvbnow,bttvb大塊連皮雞髀肉1塊(切厚片)、泰國圓茄子(切開4邊)4個、車厘茄16粒、鹽半茶匙、迷迭香1棵(切碎)、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙7 G) r+ N1 E9 ~7 U+ ^# ^. T

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4 F+ Y0 @4 {* Y6 s1 ]tvb now,tvbnow,bttvb調味醬汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J  q* L; X( b
清水1/3杯、泰式甜辣醬1湯匙半、生粉1湯匙、菠蘿(切幼粒)2湯匙、青燈籠椒粒2湯匙. X  N5 N6 [4 _5 {. n4 J1 T

4 G" E% C4 L7 c8 B5 C, Y1 S2 u  p: _2 E/ q
做法:     
; u$ k9 Y2 j! v1. 先用鹽、黑胡椒、檸檬汁、迷迭香醃製雞肉15分鐘。
2 N' a- a. b6 j! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ~3 W+ f) A) f- V6 L8 W8 [# L1 e2. 用烘烤籤將雞肉、茄子及車厘茄串好,放入已預熱的air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火,烤5分鐘。
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* e  J# S4 M/ u3. 另將清水、甜辣醬、生粉、菠蘿粒及青椒粒放入烘烤盤拌勻,放入air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火煮3-4分鐘至醬汁變濃稠。tvb now,tvbnow,bttvb/ X' o. G$ H6 d1 z7 N7 z( A

5 V+ Y3 s( N, F- W3 \' x4. 食用前將醬汁淋於雞肉串燒上即成。  A" J; o; w% \

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