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標題: [中式食譜] 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-25 04:24 AM     標題: 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬


" c1 k6 ?& \% ]) d材料:     ; A4 _; T, j. h: Y
大塊連皮雞髀肉1塊(切厚片)、泰國圓茄子(切開4邊)4個、車厘茄16粒、鹽半茶匙、迷迭香1棵(切碎)、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙
3 j- l" o. ?) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y+ T5 j" u/ k' }6 q- @
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調味醬汁: 公仔箱論壇- \% W& v3 ~7 _1 _, P
清水1/3杯、泰式甜辣醬1湯匙半、生粉1湯匙、菠蘿(切幼粒)2湯匙、青燈籠椒粒2湯匙
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* s6 J6 A3 m" @  u' Utvb now,tvbnow,bttvb做法:     
5 [% l. L8 S! H" f3 utvb now,tvbnow,bttvb1. 先用鹽、黑胡椒、檸檬汁、迷迭香醃製雞肉15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- ~! ?( C) l( P0 V

$ S2 {1 k2 D, n. ]7 {3 n  n% y- P1 t. B2. 用烘烤籤將雞肉、茄子及車厘茄串好,放入已預熱的air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火,烤5分鐘。! I. }( o1 D2 r* n# {  @* g

2 Q- p# u( ~, F; U5 h, x公仔箱論壇3. 另將清水、甜辣醬、生粉、菠蘿粒及青椒粒放入烘烤盤拌勻,放入air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火煮3-4分鐘至醬汁變濃稠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v6 Z# E1 D  }' n0 ?
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4. 食用前將醬汁淋於雞肉串燒上即成。
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