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標題: [中式食譜] 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-25 04:24 AM     標題: 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬


0 u5 ]1 l5 I; t7 J材料:     5.39.217.771 P  w# r. O1 {: J
大塊連皮雞髀肉1塊(切厚片)、泰國圓茄子(切開4邊)4個、車厘茄16粒、鹽半茶匙、迷迭香1棵(切碎)、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙, x, Y$ Q# M( d2 |" d* s
5.39.217.77/ W2 J3 \; `- o7 P1 @

) {6 [, ^. U: ^) E2 m調味醬汁:
4 n4 E4 ^0 y, S& @0 M7 d  K: p5.39.217.77清水1/3杯、泰式甜辣醬1湯匙半、生粉1湯匙、菠蘿(切幼粒)2湯匙、青燈籠椒粒2湯匙
4 }$ \7 F- W/ A# K- T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @- U3 X1 _9 @7 {( r7 Z+ G

* G% R9 }9 l$ ~0 P3 t% k5.39.217.77做法:     tvb now,tvbnow,bttvb9 p2 O; Y/ a5 R+ H( s- m
1. 先用鹽、黑胡椒、檸檬汁、迷迭香醃製雞肉15分鐘。
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2. 用烘烤籤將雞肉、茄子及車厘茄串好,放入已預熱的air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火,烤5分鐘。; a, _" {+ d* h8 ^! G0 c
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3. 另將清水、甜辣醬、生粉、菠蘿粒及青椒粒放入烘烤盤拌勻,放入air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火煮3-4分鐘至醬汁變濃稠。
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4. 食用前將醬汁淋於雞肉串燒上即成。
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