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標題: [中式食譜] 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-25 04:24 AM     標題: 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬


7 P6 Y6 d1 _9 I2 @' ]5.39.217.77材料:     5.39.217.77, ^% }1 J' ~% C
大塊連皮雞髀肉1塊(切厚片)、泰國圓茄子(切開4邊)4個、車厘茄16粒、鹽半茶匙、迷迭香1棵(切碎)、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙公仔箱論壇3 b" O3 }  e) `1 E1 b
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調味醬汁:
( n9 @& `6 I( S: E) @" H: u清水1/3杯、泰式甜辣醬1湯匙半、生粉1湯匙、菠蘿(切幼粒)2湯匙、青燈籠椒粒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 V1 t8 S( T; v

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做法:     
4 K! @8 h, m% c1. 先用鹽、黑胡椒、檸檬汁、迷迭香醃製雞肉15分鐘。
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2. 用烘烤籤將雞肉、茄子及車厘茄串好,放入已預熱的air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火,烤5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, M7 S2 V' e5 }1 C9 C) M9 a

- q) r. j1 ~5 Y) G公仔箱論壇3. 另將清水、甜辣醬、生粉、菠蘿粒及青椒粒放入烘烤盤拌勻,放入air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火煮3-4分鐘至醬汁變濃稠。
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: m) _, [" ^( Q. q6 c, R4 _4. 食用前將醬汁淋於雞肉串燒上即成。
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