Board logo

標題: [中式食譜] 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-25 04:24 AM     標題: 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬

tvb now,tvbnow,bttvb7 p& ?* [7 d' b; g
材料:     tvb now,tvbnow,bttvb! w$ a  a4 K  h! X' v9 K
大塊連皮雞髀肉1塊(切厚片)、泰國圓茄子(切開4邊)4個、車厘茄16粒、鹽半茶匙、迷迭香1棵(切碎)、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙
% A4 c( L) d3 x9 g& K' d4 H) X, s- ~( Y$ W* ~$ t2 P

" B4 o! d1 {3 \5 d5.39.217.77調味醬汁: 4 T# j0 v+ Y' x+ w: {4 l
清水1/3杯、泰式甜辣醬1湯匙半、生粉1湯匙、菠蘿(切幼粒)2湯匙、青燈籠椒粒2湯匙& C$ h; m( s* b

6 P" B2 G, r1 A8 b7 e( K- ntvb now,tvbnow,bttvb
! U7 D$ d' H' X- W4 w8 L做法:     tvb now,tvbnow,bttvb+ S0 h6 U$ m  |9 ?$ f
1. 先用鹽、黑胡椒、檸檬汁、迷迭香醃製雞肉15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 {3 j/ d, _- h. E1 X. C! m

0 r+ G/ _! k( {5.39.217.772. 用烘烤籤將雞肉、茄子及車厘茄串好,放入已預熱的air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火,烤5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \, ~, v6 l; F5 r5 a$ h
tvb now,tvbnow,bttvb+ Z9 C3 u3 v) B; p. p6 c
3. 另將清水、甜辣醬、生粉、菠蘿粒及青椒粒放入烘烤盤拌勻,放入air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火煮3-4分鐘至醬汁變濃稠。
, w8 d, H; n' e- m5 B* u2 y$ W( V: S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' ^% K& a, a# E0 F
4. 食用前將醬汁淋於雞肉串燒上即成。
- n% ~& G- Z4 j/ C) f0 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p! {2 y3 H: L. D% q4 c





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0