Board logo

標題: [中式食譜] 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-25 04:24 AM     標題: 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬


/ E  o" N% w- _材料:     5.39.217.779 B8 a8 W1 d1 B2 x  ~
大塊連皮雞髀肉1塊(切厚片)、泰國圓茄子(切開4邊)4個、車厘茄16粒、鹽半茶匙、迷迭香1棵(切碎)、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ v7 A7 v/ r# Z3 x$ G) ]
+ M& w1 }6 r" L
1 N1 Z( {4 W3 t! h  i
調味醬汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y! j- k* ]9 A0 y+ Q: f& e
清水1/3杯、泰式甜辣醬1湯匙半、生粉1湯匙、菠蘿(切幼粒)2湯匙、青燈籠椒粒2湯匙
+ F3 v, K, t# ]+ N  _
. Z' J9 E6 z& r5 w/ J5.39.217.77% y) _9 ^) \3 e: @$ a
做法:     公仔箱論壇: [$ m3 I$ |* z- k' k' A! r
1. 先用鹽、黑胡椒、檸檬汁、迷迭香醃製雞肉15分鐘。; q. u( B) K  o+ A  w
tvb now,tvbnow,bttvb: ~" {) L! }, O9 z% D
2. 用烘烤籤將雞肉、茄子及車厘茄串好,放入已預熱的air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火,烤5分鐘。$ ^# ]5 J* D) a  l. p
, ?) o/ H# N2 v% I& |$ F
3. 另將清水、甜辣醬、生粉、菠蘿粒及青椒粒放入烘烤盤拌勻,放入air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火煮3-4分鐘至醬汁變濃稠。
8 ^: x2 ?! d# U& y- N& ?  M% l公仔箱論壇) N* u6 d$ W4 ?- \8 D+ [
4. 食用前將醬汁淋於雞肉串燒上即成。
! }; w# z+ v+ L# K/ \% s1 t) d
# g% k+ u$ f/ @8 D  r& w





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0