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標題: [中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-23 03:56 AM     標題: 瑤柱魚鬆煮蘿蔔


( B. ]7 V7 |/ A2 s+ k4 a5.39.217.77材料:     & u: k; @2 E4 U- r; l
瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克(切條)、蔥粒1湯匙5.39.217.77* W5 T" B4 z& e+ A, N7 O. {

. t9 A; N5 T. l7 q" g  G# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 r( F+ M% T: U, k5.39.217.77做法:     5.39.217.77: t: [: \; U' U
1. 燒熱1湯匙油,放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟,取出切條。
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, r2 T. K' \: ~  u% J0 }; o- o/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔,倒入瑤柱上湯煮滾,轉中火將蘿蔔煮至熟透。
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3. 加入鯪魚肉條兜炒,撒上蔥粒即成。
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