標題:
[中式食譜]
瑤柱魚鬆煮蘿蔔
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-23 03:56 AM
標題:
瑤柱魚鬆煮蘿蔔
# p4 R7 _% m1 g& A7 X. Y
材料:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y( y/ L( ]# D C: J1 N8 l
瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克（切條）、蔥粒1湯匙
. D ]. D1 n2 I) X
4 | A, T/ o" r$ c5.39.217.77
5.39.217.77( ~$ m' m" p% @% Y1 j
做法:
: P4 O& I: t+ G: c/ W2 N
1. 燒熱1湯匙油，放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟，取出切條。
~ \' U/ h. V5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 E O3 _0 e' {! M6 l5 Y, F7 v; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔，倒入瑤柱上湯煮滾，轉中火將蘿蔔煮至熟透。
公仔箱論壇9 N# n# k% c( c+ l) S2 m
: i* l; ?8 Y9 }! c3 U2 E9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 加入鯪魚肉條兜炒，撒上蔥粒即成。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t M, F& f- N
tvb now,tvbnow,bttvb! b; s+ G8 b& U& j& ]* H! b& x
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
