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標題: [中式食譜] 三文魚軍艦卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-23 03:56 AM     標題: 三文魚軍艦卷


8 E! a, {( m2 s7 G材料:     - \4 L& C7 {' @; ^
三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# E0 i  M0 N1 U4 x9 O1 v
" L+ p& R) @- j' J. ?2 y3 v% [3 Q

6 F/ _9 I: a- Y6 ~; c5 q$ o9 E公仔箱論壇調味:     5.39.217.772 H2 c1 x+ c3 @" d6 N6 C
鹽半茶匙、胡椒粉少許
8 G1 _7 T& F# ~5 A5.39.217.77
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4 C" Y+ Z: l& D5 ?# I4 G2 Z$ [做法:     
0 e# @: n( q/ S  Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。公仔箱論壇( Y9 u( n* k, b, c5 f: E. X

  R; O( o# j; c2 @tvb now,tvbnow,bttvb2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。5.39.217.77* x% k8 ]! U( k" B8 q5 H' c

0 G- G. V: N6 N8 D+ m4 ^- p- k$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。5.39.217.771 T. u8 }( T3 f* W
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4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y  T( O* c; L; v/ ~

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