標題:
[中式食譜]
三文魚軍艦卷
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-23 03:56 AM
標題:
三文魚軍艦卷
" f0 Z: D o" K/ K4 Dtvb now,tvbnow,bttvb
材料:
) Z( W9 S1 z4 v, `. w9 f
三文魚250克（切條）、青瓜1條（刨薄片）、蘋果1個（切粒）、菠蘿2片（切粒）、西芹半條（切幼粒）、番芫荽1棵（切碎）、低脂沙律醬3-4湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb# j* u! k' k& I% O( j4 \% X
1 L+ J% P2 f& T1 H( e
tvb now,tvbnow,bttvb, q7 v" {- U Q' ?! B
調味:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x3 j f5 |% z+ _ Q1 @' p
鹽半茶匙、胡椒粉少許
0 C/ C# @2 ?, |5 k$ Y9 M5 x9 D
# G1 d3 n/ k8 T/ U" o* r
: T8 i: z2 d e) a! }- m+ p4 T! a
做法:
" u4 {0 d' L8 M
1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘；蘋果用鹽水浸泡10分鐘，隔水備用。
5.39.217.77+ y8 Z l1 L e7 o$ ]! A4 `
tvb now,tvbnow,bttvb- T2 D z2 i; f" b4 `
2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。
5.39.217.775 S8 V" t* c" d& ?; Y
7 ?- m# L- ]4 C: {6 B. u! v. u5 H# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 起鑊將三文魚煎熟，與步驟2的成品一起卷入青瓜片，圍成「軍艦壽司」。
) y& _" }- R% M% R5 x% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! F/ c% f+ _9 C- O4 H. T
4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。
1 K8 M, W5 Y3 l% ~4 i4 D* x公仔箱論壇
( b$ w; P9 K2 X. w
5.39.217.77' I: v; }6 b) j! c/ A. T) T
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
