* B S' d5 i. J1 v) m4 a6 c5 y: [* k五、百合银花粥。 百合50克洗净,银花6克焙干研成细末。粳米100克煮沸后放入百合熬煮成粥。然后放入银花及适量白糖调匀食用。有清热消炎、生津止渴之功效。 7 f; E# D2 n+ S+ g2 W 0 g& C7 @1 B. b; o V: n+ o" `公仔箱論壇六、冬瓜赤豆粥。 冬瓜500克去皮切丁,赤小豆30克。先将赤小豆加水煮沸后放入冬瓜和冰糖适量同煮成粥。有利小便、消水肿、解热毒、止烦渴之功效。 tvb now,tvbnow,bttvb. h$ R. q9 k) j. x1 X