標題:
[中式食譜]
甜酸豉椒煎封魚塊
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-22 04:53 AM
標題:
甜酸豉椒煎封魚塊
) i! V% {0 a0 R6 }3 Y公仔箱論壇
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb/ M/ Z: }; p1 x7 a9 i
魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻(切粒)
, t1 U; C: H$ s5.39.217.77
' u4 L% V' E/ @公仔箱論壇
4 v4 L. x0 h* y
調味醃料:
* Q8 }, r; F2 n
鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙
( p# N0 f3 L) e' Y/ r
tvb now,tvbnow,bttvb* S- k2 P P' {/ F4 E) @4 G
. } ]! V( _# T/ O) a' L, A
芡汁(一):
: C9 J. o6 V- d6 C4 [9 y2 F: y
蒜頭2粒(切碎)、豆豉1湯匙(略壓)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^+ P, T! M5 }- i6 x' l0 u' W
' @$ a0 K* r0 v h2 V- i+ U公仔箱論壇
: d8 V( N5 q6 ^2 g9 q$ g, \
芡汁(二):
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h: F+ F0 Q0 y& g
水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙
- W) j! C' P8 C8 J
1 x; S% p5 c- G9 Z; v3 {+ \8 v
公仔箱論壇- q% F; |8 t: n; ]
做法:
1 V% B/ ^! t+ J: \3 a8 T& X公仔箱論壇
1. 魚柳抹乾切件,與醃料拌勻待片刻。
公仔箱論壇! _# G9 e( L1 p7 K. X7 C) w, B
1 _6 r# D! l! e4 I" D& D" I, |3 B
2. 魚件沾上生粉,放熱油內煎熟,取出;把油再次燒熱,放下魚塊再煎香脆,取出上碟。
公仔箱論壇9 o: D' W: V3 S: X3 D
5.39.217.77) P( h/ l) |/ m( N
3. 燒1湯匙油爆香芡汁(一)及辣椒,倒入芡汁(二)煮開,淋於魚塊上即成。
! a$ C& J: I+ K" w
公仔箱論壇! u, A8 [1 g) u, U' S
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0