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標題: [中式食譜] 年年有餘暖暖紅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-21 04:19 AM     標題: 年年有餘暖暖紅


  b7 M! }* _" H4 |1 f材料:     
( M& ~2 Q9 i# b" o  V& V# k; ]. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜心250克、青衣魚柳350克、乾蔥4粒、檸檬葉3片、香茅2支、紅咖喱醬1包、罐裝茄肉半罐
; K7 G) H8 B2 |/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味:     
9 l- f7 [5 p* ]( c5 v公仔箱論壇薑汁1湯匙、鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙、魚露2茶匙
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! P% r' [9 N8 r- E5 l8 L7 Q, v5.39.217.77做法:     6 k! N& T  b6 B% c
1. 用油鹽水將菜心焯熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb  @6 F  |6 J$ f& z

! ^$ `' t  w, N0 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 另將青衣魚柳切片,用薑汁、鹽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇: p1 m3 @6 Q, A
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3. 乾蔥、檸檬葉及香茅切絲,再放入攪拌器內打成蓉。
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4. 起鑊將魚柳煎香,加入咖喱醬及乾蔥、檸檬葉、香茅蓉略煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {) A1 ~' P, B! H8 a

4 ?. i$ W1 b4 ?- K& @2 i  n1 [/ _4 P5. 倒入茄肉煮滾,加入魚露調味,上碟後以菜心圍邊即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `6 L' G! N% D* D! I* e





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