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標題: [中式食譜] 年年有餘暖暖紅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-21 04:19 AM     標題: 年年有餘暖暖紅


$ j# J- C0 ?* }) A0 ~' B8 O4 ?# q7 M2 [材料:     1 }% r* j/ M/ m' A. A7 M  \4 K$ n
菜心250克、青衣魚柳350克、乾蔥4粒、檸檬葉3片、香茅2支、紅咖喱醬1包、罐裝茄肉半罐tvb now,tvbnow,bttvb/ w/ P. z7 n# z; F7 `7 z; {& n

0 a' ^7 P- c9 A4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G1 M+ V5 A. P' y
調味:     
8 s! K5 f6 I% d+ ^, ?5.39.217.77薑汁1湯匙、鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙、魚露2茶匙公仔箱論壇4 f+ A% C/ L* V, {4 q

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) u( s/ C" G- u* O5 h) R做法:     8 w, Y1 m) [0 _
1. 用油鹽水將菜心焯熟備用。
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& ?! i! k0 O! d) Y1 ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 另將青衣魚柳切片,用薑汁、鹽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。
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3. 乾蔥、檸檬葉及香茅切絲,再放入攪拌器內打成蓉。- _+ o! [+ b0 G
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4. 起鑊將魚柳煎香,加入咖喱醬及乾蔥、檸檬葉、香茅蓉略煮。tvb now,tvbnow,bttvb! D% D$ i9 q6 P4 I+ m

# _  j8 Z% `" v# N8 X3 Z+ O$ a公仔箱論壇5. 倒入茄肉煮滾,加入魚露調味,上碟後以菜心圍邊即成。, u3 c1 h' `+ c2 u9 @( ~' X





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