標題:
[中式食譜]
年年有餘暖暖紅
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-21 04:19 AM
標題:
年年有餘暖暖紅
2 V1 e4 q D) M4 _( u# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料:
公仔箱論壇2 v( y- _' f- P" v) D: l
菜心250克、青衣魚柳350克、乾蔥4粒、檸檬葉3片、香茅2支、紅咖喱醬1包、罐裝茄肉半罐
tvb now,tvbnow,bttvb1 q; b6 E* ]4 c; D' e- ^% W( y& W
1 O! z# R! a. N$ T4 e5 t1 g5.39.217.77
公仔箱論壇" u+ K) L2 `" L
調味:
( p# h/ C0 V( O6 R% Htvb now,tvbnow,bttvb
薑汁1湯匙、鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙、魚露2茶匙
( o: x- c3 `* {% Y
5.39.217.77! Z) o( @( O) b( I% y9 N
i0 q$ F7 V6 n$ `/ m+ L5.39.217.77
做法:
& |$ Z O3 x, U8 g0 V5.39.217.77
1. 用油鹽水將菜心焯熟備用。
1 P+ h- g4 a& _( M8 Y2 K
1 ?/ R2 `3 ^% @# Y5 u7 _公仔箱論壇
2. 另將青衣魚柳切片,用薑汁、鹽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。
- k+ j7 V/ i1 ~: n3 @" H9 a% u公仔箱論壇
3 E5 y. E$ _( x" o4 J
3. 乾蔥、檸檬葉及香茅切絲,再放入攪拌器內打成蓉。
, j Z: H- X) d0 P# f. s
tvb now,tvbnow,bttvb% e* B q d4 z( r3 X) f
4. 起鑊將魚柳煎香,加入咖喱醬及乾蔥、檸檬葉、香茅蓉略煮。
5 C, Q' _8 f9 P
J6 v8 _4 `) Ftvb now,tvbnow,bttvb
5. 倒入茄肉煮滾,加入魚露調味,上碟後以菜心圍邊即成。
5.39.217.77/ A2 Q* k W# S+ ^' t
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0