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標題: [中式食譜] 瑤柱花膠扒瓜甫 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-14 04:02 AM     標題: 瑤柱花膠扒瓜甫


- {) A/ I7 y9 H4 m6 r, o, l# n材料:     
0 Z5 w0 }) Y. Z" [$ Y* [5.39.217.77節瓜、浸發瑤柱3粒、浸發冬菇5隻(蒸透切絲)、浸發花膠1量杯(蒸透切條)、半肥瘦豬肉絲1量杯、蒜片2粒(煎香)、薑片6片(煎香)、蔥花2湯匙、雞湯1量杯半3 B8 _/ e: I2 }, E) p; q. @+ {

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調味醃料:
: h- g! Y0 s1 m" M: d" p) \4 R生抽2茶匙、生粉1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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+ W  B, g# A8 x9 z公仔箱論壇調味料: tvb now,tvbnow,bttvb- d* }( {& z4 I( `2 p7 Q
蠔油1湯匙、越南魚露2茶匙、老抽1茶匙、砂糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
1 ^$ ?. b! u0 K. d5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 A* f! x" }9 z  fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     / K& \1 A6 I% v+ |6 e
1.將節瓜刮淨,切成半圓形瓜甫,下鑊中以中火乾炒2至3分鐘,加入少許生油炒片刻。
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" P) ^0 U5 I/ u/ U5 F+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將半肥瘦豬肉與醃料拌勻,醃10分鐘備用。公仔箱論壇4 B* }9 K# K' ~; Y1 m) M. S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n! `- A2 Z( R' ?: F2 P
3.將豬肉及冬菇爆炒,加入瑤柱(連汁)及雞湯煮滾。
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6 S1 l/ T1 m6 {4 n4 I6 j公仔箱論壇4.將豬肉料回瓜甫中,以慢火燜煮至瓜甫腍身入味,再加入花膠及調味料燴煮片刻,以生粉水埋芡上碟,撒上蔥花即成。公仔箱論壇4 d! f; U/ Z3 I: Q

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