Board logo

標題: [中式食譜] 雪菜冬筍燜腩排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-13 05:44 AM     標題: 雪菜冬筍燜腩排

材料:         tvb now,tvbnow,bttvb8 v$ _2 `! M- m  W0 s9 V  Z. t3 |
腩排500克(斬小件)、冬筍肉80至100克(煮10分鐘)、雪菜80克(略浸)、生粉水適量(埋芡用)3 e% i6 x4 T; v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l' L/ M& x  v

$ ?3 p: B3 v) V4 I/ @% ytvb now,tvbnow,bttvb調味醃料:
) q; t) @2 [0 X: G$ X6 H2 o/ ~公仔箱論壇生抽1湯匙、生粉1茶匙
5 ]7 k, ]6 U% |! `
& J, q- `! ~' w& f: c公仔箱論壇) m" |/ S3 _  O3 [0 A5 r  W
調味料(一): tvb now,tvbnow,bttvb5 p) v" J/ A* _/ X5 b1 E
薑4片(厚片)、蒜頭2粒、黃酒2湯匙
. Q2 ?4 Y1 P+ }3 s" [9 V4 f
' V5 B+ _3 V# v" U: d$ v& Q. J公仔箱論壇' e) Q& u1 q. K$ a! t0 B& K' d
調味料(二): 0 T% b+ ~  U: b: P
清水1杯半、生抽1湯匙、糖1茶匙
4 y8 f! E) j/ ]tvb now,tvbnow,bttvb5 X" m  G! _* q9 s

: `* J7 W) w, U0 Y, D  w' a做法:         7 j1 w$ \6 }6 H* d8 R1 ?* A8 |, f# F
1.將腩排與醃料拌勻,雪菜沖淨略浸後切碎。
- Z8 a2 m+ e% @5 r5.39.217.77
3 M/ Z2 h7 y: O! C1 l7 o1 o+ Otvb now,tvbnow,bttvb2.燒1湯匙油落鑊,爆香薑片及蒜頭,加入腩排炒合,灒酒,再加入筍肉及雪菜兜勻。加入調味料(二),合上鑊蓋以中慢火燜熬30分鐘。5.39.217.772 m4 y3 g1 l2 b3 E
tvb now,tvbnow,bttvb( @+ `' S+ ^- o) o% N" K
3.腩排燜腍及筍肉入味後,拌入適量生粉水埋芡,即可上碟。公仔箱論壇7 q0 n- E! ]- i3 R





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0