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標題: [中式食譜] 雪菜冬筍燜腩排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-13 05:44 AM     標題: 雪菜冬筍燜腩排

材料:        
7 X- `3 S! K& \$ W, c' h! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排500克(斬小件)、冬筍肉80至100克(煮10分鐘)、雪菜80克(略浸)、生粉水適量(埋芡用)
5 }$ Q' E; v' |1 E' b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R! \3 Y% Y7 B, S% O9 V* E
5.39.217.773 s! j# ?" C. Z6 T7 Z/ L0 H8 C
調味醃料:
" d. P: w# f; {' ^$ k! B; B2 t: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1湯匙、生粉1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb( |1 Z2 \) e( k7 s

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+ {4 j4 q/ J  ?/ Y6 I3 J& F! V% i- i公仔箱論壇調味料(一): ' ^# ^1 \/ W1 R" G5 C8 k
薑4片(厚片)、蒜頭2粒、黃酒2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S# S3 T* A, H. A8 U6 |
公仔箱論壇: f5 ]- x9 K6 d% _7 U, @6 g
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調味料(二): tvb now,tvbnow,bttvb6 d! G) E, n. j$ e
清水1杯半、生抽1湯匙、糖1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 s' f( e, R& w' `  e, G7 e5 b

, k: s4 q4 d4 s& d$ _" u- }: I  |' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- s' R, m& Q8 G- ]公仔箱論壇做法:        
' a7 e. W0 x( A: c! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將腩排與醃料拌勻,雪菜沖淨略浸後切碎。
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2.燒1湯匙油落鑊,爆香薑片及蒜頭,加入腩排炒合,灒酒,再加入筍肉及雪菜兜勻。加入調味料(二),合上鑊蓋以中慢火燜熬30分鐘。9 L- f9 H% y' N( E$ L
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3.腩排燜腍及筍肉入味後,拌入適量生粉水埋芡,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb" v/ [- j3 C0 E- k- c* U  Y





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