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標題: [中式食譜] 雪菜冬筍燜腩排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-13 05:44 AM     標題: 雪菜冬筍燜腩排

材料:        
/ M7 N0 @& F4 g; {, e( f, Q  t% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排500克(斬小件)、冬筍肉80至100克(煮10分鐘)、雪菜80克(略浸)、生粉水適量(埋芡用)
& y. e& ^+ ]* o3 O5.39.217.77
  f2 ~/ N% H  ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 R  i8 f- C, z2 ^  V9 @" _, W/ y) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料: 5.39.217.77$ e  c& {3 n# O- Z
生抽1湯匙、生粉1茶匙
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$ Y8 Y+ _! v  r+ x& ?9 w' S調味料(一): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a: q, y# k& n/ P
薑4片(厚片)、蒜頭2粒、黃酒2湯匙 公仔箱論壇! W: P7 R9 @  Q, [. k, e

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' T, Q& }+ [) x6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料(二): . x+ F, m3 s3 ~' e& k
清水1杯半、生抽1湯匙、糖1茶匙
# _! u3 N! M; {5 N7 E7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% Y( E0 v2 A/ A# S4 V
5.39.217.779 c) b/ Z8 v7 d0 a9 k! P9 e- K- T
做法:         & B: N$ G/ j. K+ I3 H+ Z* X0 a
1.將腩排與醃料拌勻,雪菜沖淨略浸後切碎。tvb now,tvbnow,bttvb, X2 V7 z) K4 z: u- f& I
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2.燒1湯匙油落鑊,爆香薑片及蒜頭,加入腩排炒合,灒酒,再加入筍肉及雪菜兜勻。加入調味料(二),合上鑊蓋以中慢火燜熬30分鐘。
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3.腩排燜腍及筍肉入味後,拌入適量生粉水埋芡,即可上碟。
7 p3 c* h/ Y* _4 G& t2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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