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標題: [中式食譜] 雪菜冬筍燜腩排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-13 05:44 AM     標題: 雪菜冬筍燜腩排

材料:         4 i) `1 l( V& o$ U' S( K
腩排500克(斬小件)、冬筍肉80至100克(煮10分鐘)、雪菜80克(略浸)、生粉水適量(埋芡用)
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9 S9 g0 V0 u3 W( m0 z4 h6 q公仔箱論壇調味醃料:
. [2 n/ w* ?6 y5.39.217.77生抽1湯匙、生粉1茶匙
' v+ N3 G6 r2 ?3 j, q2 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q8 X, M. H# n  r8 ^$ @
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調味料(一): 公仔箱論壇- }3 W8 A+ D& k& \) R7 {  h
薑4片(厚片)、蒜頭2粒、黃酒2湯匙
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調味料(二):
2 Q1 {5 k8 z7 p! T4 Q) j9 X+ I: d公仔箱論壇清水1杯半、生抽1湯匙、糖1茶匙3 @5 g$ I/ n% r+ |

5 ~, O2 U8 ]+ x% P4 q: Y/ D7 V! ~
! U1 `+ N- t7 C' ntvb now,tvbnow,bttvb做法:        
: H! ^7 ?1 |  v4 m" X1.將腩排與醃料拌勻,雪菜沖淨略浸後切碎。5.39.217.777 l; y( N( }5 H7 E1 V

2 _! o  m4 {1 V1 z3 P' F1 P5.39.217.772.燒1湯匙油落鑊,爆香薑片及蒜頭,加入腩排炒合,灒酒,再加入筍肉及雪菜兜勻。加入調味料(二),合上鑊蓋以中慢火燜熬30分鐘。
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6 V" M' J: q0 F4 ?" ?' ?. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.腩排燜腍及筍肉入味後,拌入適量生粉水埋芡,即可上碟。5.39.217.770 I& ]/ ^. Z; w( i2 H7 L+ _





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