標題:
[健康資訊]
【健康】新年食到肚脹脹？6款家常消滯飲品推介
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-12 04:44 PM
標題:
【健康】新年食到肚脹脹？6款家常消滯飲品推介
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \ h; Y% h1 W9 j
9 N% K+ g- n e, S2 L2 }
年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。
/ _5 r8 ^" V2 i5.39.217.77
& j) [$ B8 T5 `3 [- K$ _# k5.39.217.77
W/ y, u) O/ T FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 普洱
8 n% h; o, ?9 g4 e6 O9 htvb now,tvbnow,bttvb
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。
5.39.217.77. [1 c( w5 e( ]3 e$ K
4 w: W$ A3 l0 F& v# T) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 [# x9 e0 N& M; z! W* m5.39.217.77
2. 綠茶
公仔箱論壇& T" ]* k N$ Y% a
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d: I, z8 Y ~0 C; W I
3 K* _4 R; f6 e, C5.39.217.77
- N4 k. \: w% G2 M; f
3. 山楂水
2 P1 K# `8 z3 S2 r3 Q! T1 l
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
tvb now,tvbnow,bttvb0 ~5 [3 j9 t+ ~7 B0 K
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
公仔箱論壇% V2 U- |9 j+ [$ n6 i
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
1 |) j; u8 k& k" j3 c5.39.217.77
公仔箱論壇* ~# G$ f2 `, p% c7 \' X; N2 P
* r: e+ e1 l+ }公仔箱論壇
4. 芒果乳酪特飲
j8 I" y; d' e8 U( B) Utvb now,tvbnow,bttvb
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
1 N" X$ j" b& y$ _2 k, l, w
用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量
1 ^0 Q2 S+ ]& N3 x) F
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l0 i. ]2 {, b) m& ^ w9 e
5.39.217.773 I" W, c7 \" w6 K; ]: E7 c, Q
' A5 B; C: \: x: K, W- t
5. 檸檬水
8 W* D# g+ B! I5 Z2 H8 w
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
% U# E- B6 V3 @! [tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b- p3 L, `- S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D* J8 K o1 r1 q: @
6. 水
* g& a2 [6 h, s
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
公仔箱論壇& F+ B0 R/ e8 S: F. v5 D% Q2 Z" c
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \ h; Y% h1 W9 j