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標題: [中式食譜] 臘腸芋頭燜肉骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-12 04:04 AM     標題: 臘腸芋頭燜肉骨


/ E1 j- Q/ t8 m材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s. s; g! A; G* F: L) o
臘腸2條、腩排250克(斬成3厘米丁方)、芋頭500克、乾蔥2粒(切片)、薑2片、蔥1條(切段)、椰汁半杯、清水3/4杯至1杯、鹽半茶匙、糖半茶匙3 l$ k. D6 P6 e" f! p# g
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' M: N: ^  {. {; S) u調味醃料:
# D! J6 |! F; n公仔箱論壇生粉1茶匙、鹽1/3茶匙! P' Q3 ~/ b5 E; m+ r! P

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做法:     
" d6 P2 D0 t9 k# T" |; I1.將臘腸切片;腩排斬小件沖淨,與醃料拌勻;芋頭去皮及沖淨後,切成2厘米厚件;其他配料切好。  U# M0 q) {8 F: y6 u0 l% x3 U/ d

$ n: i0 ~% F# h% ?6 i7 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.燒2湯匙油落鑊,爆香腩排、乾蔥及薑,加入清水及調味料,煮滾後合上鑊蓋,改以中慢火燜20分鐘。) r5 F+ x& t; u$ X/ q
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3.燒適量油將芋頭件油爆至呈微黃色。將芋頭件加入燜料之內,注入椰汁燜煮至熟。5.39.217.77& P/ _* R8 Q8 z7 z& N0 ^" D# }

/ I9 m8 n. f& c2 \4 L5.39.217.774.加入臘腸再燜煮5分鐘,撒下蔥段拌勻即成。
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