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標題: [中式食譜] 洋蔥辣汁鮮魷腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-11 04:04 AM     標題: 洋蔥辣汁鮮魷腐

材料:     . S( |7 j5 l- I- U6 ]7 M' U" n- [
鮮魷1斤、洋蔥絲2量杯(炒香)、指天椒8隻(切粒)、茄汁6湯匙、魚露3茶匙、蒜蓉3茶匙、雞湯2/3量杯、砂糖1茶匙、九層塔1量杯
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調味醃料: 公仔箱論壇8 \# h( u; |6 n$ X3 J% ?* `
生粉1茶匙、胡椒粉少許、生油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, o0 H) C1 O: U/ J4 R

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# [' P& {$ _; U& p做法:     
7 z% |2 N. S) v  M& [1.將鮮魷洗淨,去除內臟及表皮,切成魷魚圈,吸去多餘水份,與醃料拌勻醃5分鐘備用。公仔箱論壇/ _& H4 M7 y! L. S/ D! z

4 X5 D  g/ v) {' G6 w. v2 S$ w2.將蒜蓉及指天椒炒香,加入砂糖、茄汁及魚露炒合,加入洋蔥絲及雞湯煮成濃汁。
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) y! p4 J" w) T) y/ n" \3.將魷魚圈下鑊以慢火烘炒至轉色,取出放涼一會。5.39.217.77! Y. f. v% g( B& n% M+ T
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4.將魷魚放回洋蔥汁兜勻煮片刻,加入九層塔煮一會即成。
+ t5 y: C8 I" y7 etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s; ~5 A1 y/ F3 d$ D
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