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標題: [中式食譜] 三文魚滑蛋豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-9 04:26 AM     標題: 三文魚滑蛋豆腐


3 b9 E5 }5 R2 s1 x/ O3 S公仔箱論壇材料:     
% S, o% x2 b4 K蒸煮滑豆腐1盒、鮮三文魚5安士(切大粒)、鮮冬菇片1量杯、蔥段半量杯、蒜頭2粒(切片煎香)、乾蔥2粒(切片煎香)、雞蛋1隻(打勻)、清雞湯1量杯半、越南魚露2茶匙
: Z4 ?+ i& F) \! x/ M; ?公仔箱論壇公仔箱論壇* g1 W: @5 |& Z9 j3 T

' }" d) v$ R0 b' @6 q: f, {" f5.39.217.77調味醃料:
) U: M$ G( ^2 v1 e5 f8 h6 G公仔箱論壇鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半茶匙、生油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b9 M$ {# Q4 o% N

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) G8 ~) s" X9 d1 K" F+ B% A$ k5.39.217.77做法:     
3 V% ]! p; ^$ ?- C2 U1 Qtvb now,tvbnow,bttvb1.將豆腐取出,吸去多餘水份後,切大粒備用。將三文魚與醃料拌勻備用。, E5 x9 q$ a& g' i
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2.將蒜片、乾蔥片、鮮冬菇片及蔥段放入鑊中,注入清雞湯煮滾,再煮3至4分鐘直到湯份減半轉濃。4 ^2 P3 O5 e9 @! U
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3.加入豆腐粒,以慢火燴煮2至3分鐘,再加入三文魚燴煮至僅熟,注入魚露調味。公仔箱論壇. j/ j; C4 H0 v, K! D4 _/ Q5 a" L

# b  d$ w- y) y5 ^- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用生粉水埋芡,加入打勻的蛋液,輕力拌勻至僅熟即成。4 r& p0 v' w9 S  B, i7 X

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