/ m% J3 j/ M: O. Q. l+ c材料: 5.39.217.773 [( N$ z5 U$ B: G
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙7 p" r: n, l! p# |7 o; i# K5 S' ^* R
6 y4 I; [2 v( F" ~( A0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P: M3 f9 @" ?8 m+ [* k. n4 d
做法: 8 k! x( U# z. F6 j5.39.217.771.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。5.39.217.77) D9 F' @4 H9 r9 o0 y
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D+ s _) y, I$ c. k n, {0 c
0 }4 l2 b, Z# {6 g# o3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。 ! n, ^0 v( }0 ^0 X `) i* j) L: G公仔箱論壇+ s- w0 X+ z4 @1 b6 e7 f. z7 O; I
4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。 1 o6 |9 Z' J4 R% o* n `' ]+ V9 e9 s+ {9 `; t
