標題:
[中式食譜]
腰果蝦仁
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-7 04:19 AM
標題:
腰果蝦仁
材料:
公仔箱論壇7 y6 T( e; G0 ~+ R. w( t
蝦仁150克、腰果100克（汆水，濾淨）、蘆筍100克（切段，汆水，濾淨）、薑片4片
' V! {/ ~/ S! n% I L) `2 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B- r$ h0 N/ |# q: ` p% V) T
* u2 T+ t- F4 W) ^% r# v
調味醃料（蝦仁）：
- q+ E; S" {3 L6 P% S5.39.217.77
鹽半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
公仔箱論壇! j9 a( ~* c+ D* K
公仔箱論壇, c' U" e g3 P, Q( Q1 X& Y! w" w
芡汁：
公仔箱論壇3 I# ^8 D! A" f) y
上湯5湯匙、鹽1/4茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
公仔箱論壇$ N4 u% R! N* @
- o. X% l% x8 f* G$ D
4 B8 @0 Q& T( L$ X1 t& M$ |0 y! b8 ~ Q5.39.217.77
做法:
( F9 U# P- b4 L5 ]; P4 l9 \% u) @
1.蝦仁去黑腸，沖淨及抹乾，與醃料拌勻待片刻備用。
" l& v0 Q% W. j/ S( V' p* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f; ^0 Y; M V0 r1 ?0 G% z& x- a# Y
2.腰果以中慢火油炸脆，取出。
6 A4 f# u3 F, A0 b9 ^7 N公仔箱論壇
O' Q t' F' X( S1 C
3.燒1至2湯匙油爆炒薑片及蝦仁，放入蘆筍兜炒數下，加入芡汁材料埋芡，再放入炸脆腰果兜勻即成。
- J2 Z/ \" }$ A& ^, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb1 C! J% h; q. z+ y L6 q
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
