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標題: [中式食譜] 臘腸涼瓜燜鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-6 03:59 AM     標題: 臘腸涼瓜燜鯇魚


& r6 K8 e6 I$ k5.39.217.77材料:     
. J3 F) {# w4 \( g( ]# t3 p; V臘腸2條、鯇魚300克(中段,切1厘米厚件)、鹽適量、生粉適量、涼瓜1個、薑2片、蔥1條(切粒)5.39.217.77, K" S: z% o# R. P$ m
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. B$ U' y7 U5 S* _3 e. z公仔箱論壇調味芡汁:
$ P% _  K8 ^  K2 f4 n: d+ i0 l& m5.39.217.77清水3/4杯、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙半& v. a* }' k) r7 H. S; @. j" s! @
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做法:     公仔箱論壇- J, V+ I  a4 d8 I6 D. B7 o
1.將鯇魚沖淨並抹乾,用少許鹽塗勻待片刻。燒少許油爆香2片薑;再用少許生粉薄薄塗勻魚肉,燒少許油以中火煎香,取出備用。
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) y6 L3 ^' Q! c& ^2.將臘腸切片。涼瓜切片,用少許鹽拌勻醃一會兒,再沖淨隔乾。- p  g2 q6 W/ S& Z% v/ c% M
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3.燒1至2湯匙油爆炒涼瓜片刻,加入臘腸兜勻,注入芡汁煮滾。放入魚件,煮滾及燜至入味。
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3 q- v/ w% G* s# D5.39.217.774.拌入適量生粉水埋芡,撒上蔥粒,即成惹味家常菜。
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