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標題: [中式食譜] 鹽酥肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-5 04:18 AM     標題: 鹽酥肉

材料:     
. t9 O3 Z! R* Atvb now,tvbnow,bttvb枚頭肉300克、蒜蓉1茶匙、紅辣椒1隻、生粉半杯、淮鹽少許、番茄或青瓜適量(切片)
8 h: i+ _- K) X, J9 b7 G6 r8 _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 P9 v1 W! h; @

8 V# V+ J: `% n$ s5 X( ^( ]6 g0 X調味醃料: 5.39.217.776 m( ]* |+ }1 P3 G& Q; @3 F, Q, \0 j
五香粉1/4茶匙、鹽1/3茶匙、糖1/4茶匙、生粉1茶匙、生抽1茶匙、玫瑰露酒1茶匙、蛋液1湯匙) D5 a' I, ]5 K4 r* I/ V3 w

* L4 ]3 [. }$ t" L( U( {. HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' v' C0 X7 a9 O+ C4 ^; Z5 z/ e( W公仔箱論壇做法:     
% ]- I# W4 U$ X. R, B: ~tvb now,tvbnow,bttvb1.以刀背拍鬆枚頭肉,切小件後與醃料拌勻醃半小時備用。公仔箱論壇6 N& H' G6 d" z0 y+ s

' @5 [5 U7 R6 ^# j( }: N1 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.燒1/4湯匙油落鑊,將沾上生粉的肉件下鑊炸熟,取出濾淨油份備用。1 w# `7 j& I( L% y

/ P3 M4 S# M3 E: [/ W+ V: I3.燒1湯匙油落鑊,爆香紅椒及蒜蓉,將肉件回鑊,撒少許淮鹽,快速兜炒數下。
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2 Z8 {4 S6 l) G5 {% V) m7 D- W/ K0 itvb now,tvbnow,bttvb4.上碟,以番茄片或青瓜片拌碟即告完成。公仔箱論壇7 r: t# o. o0 I6 \- G
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