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標題: [中式食譜] 金蒜黑椒汁煎釀西椒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-4 04:17 AM     標題: 金蒜黑椒汁煎釀西椒

材料:     9 X/ }# [, _3 S: S4 D. K; e# z2 K
青西椒1隻、紅西椒1隻、黃西椒1隻、鯪魚膠6?、黑椒碎半茶匙、乾蔥蓉2湯匙(煎香)、蒜蓉3湯匙(煎香)、砂糖1茶匙、清雞湯1量杯半、魚露2茶匙: j, ^% N* U5 r& ]0 u
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb2 x- L  @8 a/ U% A! P! b
1.將西椒切件去籽,蘸上少許生粉,再將鯪魚膠釀入西椒內,下鑊以中火煎香備用。5.39.217.771 d) O  C) C1 d8 B; S2 }' Z
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2.下黑椒碎、乾蔥蓉、蒜蓉及砂糖以中火炒香。4 x; |) K' r6 e2 P- |

" B, w  |. f: Y8 Q/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.注入清雞湯及魚露煮滾至汁料減半。
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$ N9 V7 b3 p2 r5 C, P5 V4.將煎香的西椒件回鑊,合上獲蓋以中慢火焗煮4至5分鐘至熟透,用生粉水埋芡,兜勻即可上碟。
) c9 t) [8 B2 b0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F9 c& Q; P  J/ E2 V





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