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標題: [健康食品] 1杯掃走肥肚腩快進來抄低5款綠茶秘方！ [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-2-3 12:07 PM 標題: 1杯掃走肥肚腩快進來抄低5款綠茶秘方！

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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！

綠茶蘋果汁tvb now,tvbnow,bttvb& R1 X' h6 E0 i$ C6 E
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。) t# N' P; `& A! N+ U2 U
材料：
蘋果1個
綠茶粉1小匙5.39.217.777 E, C$ k; f) M: B4 T, I9 ^( k  o
做法：
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。公仔箱論壇5 l  t5 L. P( V% n

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薏米綠茶
利尿消脂，美容養顏。tvb now,tvbnow,bttvb: U, e+ A% J) Q+ R2 i
材料：公仔箱論壇* a% m" F- [* Y4 T7 q
綠茶粉適量
薏米適量
做法：
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?* r9 A# Q0 G# Y! i' S' k" X7 i

5.39.217.770 H/ h& |' t, B9 H: B9 R4 ^
檸檬綠茶% j9 `- V/ G6 n+ k; o( N$ ?
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。公仔箱論壇* d5 t. L) y1 r8 h: h1 z* |
材料：" K/ i3 [* Z6 n6 B
檸檬1個5.39.217.77) L/ W; Z( ]* ~2 ?# h# r
綠茶粉2湯匙* v+ l2 H8 P3 p1 ]4 q( _
做法：
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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山楂綠茶5.39.217.77* I* \3 t. E1 _/ J) P2 F6 U3 z
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。+ O6 D9 R" ^  E, C+ L# h
材料：
綠茶粉6克5.39.217.774 {1 x( `3 x& p7 _( G3 @
山楂5錢公仔箱論壇5 O9 M' |* J2 Z0 Z- {
做法：
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O) M% @( u+ k2 J
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荷葉綠茶8 V3 H, _' k" S' ~  C& d! Y  E
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]) Z  v* v  V
材料：
綠茶粉2克
荷葉3錢8 L3 P; |+ Q0 f4 w8 A" ?
做法：
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。

作者: hoilung_bong 時間: 2015-2-4 12:52 PM

其實雖然咁係有綠茶成份,但吸收唔多,幫助唔大呀.....

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