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標題: [中式食譜] 香茅魚露雞扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-2 04:18 AM     標題: 香茅魚露雞扒

材料:     
4 M2 o" o) ]: c/ c) l; }% b% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒2件、雞蛋1隻(拌勻)、麵粉1杯、洋蔥1個(切條)
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* J2 n1 X2 z) b) U* h6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料:
! C7 p: E* [0 p7 K, O) w. T+ o5.39.217.77香茅1枝(剁碎)、魚露1湯匙、糖1茶匙、乾蔥2粒(切片)
  G" n% |( L2 A9 U# vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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芡汁(一): tvb now,tvbnow,bttvb. _8 q6 a( t5 `* _, O
香茅1枝(拍鬆)、乾蔥4粒(切片)
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0 ]  {8 F0 F' A$ S5.39.217.77
# l# v) y2 H3 i* c+ i9 Z. a公仔箱論壇芡汁(二): 9 I2 J; \1 _2 _. s+ t: v0 y' r
清水半杯、魚露2至3茶匙、黃糖1至2茶匙
0 G* r" t6 i" N  V6 K$ E4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77/ h" \% r! k: o# Y$ d1 e7 H

3 X: X" q- k" |5.39.217.77做法:     
: I2 e- f$ V8 _5 s: A+ n, X3 |6 G5.39.217.771.雞扒以刀背拍鬆,切成均勻大細塊,與醃料拌勻醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p$ a4 D# |9 D. \8 Z# K# q% C

( P/ J! B. E7 _# h: X9 f5.39.217.772.雞塊沾蛋液,再沾麵粉,用油煎香及煎熟,取出備用。
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3.燒1湯匙油落鑊炒香洋蔥,取出。
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" C( W# z% N5 U* |7 ?公仔箱論壇4.燒1湯匙油落鑊,以中慢火將香茅及乾蔥爆香,注入芡汁(二)煮至味濃。取出香茅,把雞塊及洋蔥放回汁內,快手兜炒數下即成。7 D; l, T1 w4 u5 W' \/ v

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