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標題: [中式食譜] 子薑爆牛腱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-30 04:19 AM     標題: 子薑爆牛腱

材料:     tvb now,tvbnow,bttvb4 H3 n3 y% P3 P+ ?+ u
金錢牛腱120克、子薑80至100克、白醋1茶匙、糖2至3茶匙、西芹1至2條、紅辣椒1隻
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: Q+ }# d1 }* U- j1 h0 w+ s; J調味醃料:
5 B: t) D$ X+ @7 n" A& Itvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、生粉半茶匙
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5 ~6 I. n; ^& ]9 |9 I* w+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& e1 O* C* H5 s7 J5 [( w4 O& D; q6 T
芡汁:
- c; }" Z( l: A$ v  K0 e5 j' L5.39.217.77清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙5.39.217.77. ?# d% m7 [+ Q$ j
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb) P1 i0 `+ R% ~. u1 Y6 x7 ]
1.將金錢牛腱切片,拌入醃料待5分鐘。
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2.將西芹切片、紅椒切角。子薑切片後用半茶匙鹽醃10分鐘,然後搾乾水份。
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4 `& g$ w2 U6 h5 D3.燒1湯匙油落鑊爆炒子薑,加入白醋及糖炒至入味,取出備用。
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5 P4 ]2 `! T3 h8 X- y公仔箱論壇4.燒1至2湯匙油落鑊,放入牛腱炒合,加入西芹及紅椒炒香,再把子薑回鑊略炒,埋芡即成。
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