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標題: [中式食譜] 子薑爆牛腱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-30 04:19 AM     標題: 子薑爆牛腱

材料:     
- j& L0 J1 _3 z9 p. J* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金錢牛腱120克、子薑80至100克、白醋1茶匙、糖2至3茶匙、西芹1至2條、紅辣椒1隻
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調味醃料:
" }& i; `- e* a' Q1 {# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、生粉半茶匙
- b  k/ ]( u3 z; N% ]; l: r3 Y3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~! ~6 K/ u6 Y" X  f& P0 U) L

2 C1 `- n+ X( x0 Z0 ^2 [) Rtvb now,tvbnow,bttvb芡汁: , G, `0 X( _& b5 Q6 C" }, [1 |
清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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" [, z9 j' }1 J% J0 r3 o7 [8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     公仔箱論壇! W" o2 H: x/ X) }6 t- d# f7 q
1.將金錢牛腱切片,拌入醃料待5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 G% c2 ~) T, p- `# q( l
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2.將西芹切片、紅椒切角。子薑切片後用半茶匙鹽醃10分鐘,然後搾乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb# S9 C+ t$ Q3 `: g  Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o; C! G3 s. y* Z5 \3 h2 H
3.燒1湯匙油落鑊爆炒子薑,加入白醋及糖炒至入味,取出備用。5.39.217.77) v" W8 D) c) a% D% U  _
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4.燒1至2湯匙油落鑊,放入牛腱炒合,加入西芹及紅椒炒香,再把子薑回鑊略炒,埋芡即成。, T; z2 p$ o7 E3 u6 u7 ?% c

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