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標題: [中式食譜] 子薑爆牛腱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-30 04:19 AM     標題: 子薑爆牛腱

材料:     
& x- ~. r) a: T; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金錢牛腱120克、子薑80至100克、白醋1茶匙、糖2至3茶匙、西芹1至2條、紅辣椒1隻tvb now,tvbnow,bttvb: z5 h8 N% m7 Q3 P+ J+ b

$ e8 Q+ d2 o3 K; D# ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.771 h- d9 b0 I- s$ w6 d9 `, {0 N
調味醃料:
& C- b# Q& Q) m! J7 W- h5.39.217.77蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、生粉半茶匙
% A) e4 P3 _  C" N4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r5 C0 s8 f4 U% n  p
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芡汁:
* X) S2 W: P: S2 ^9 }! V. f* `3 |; ptvb now,tvbnow,bttvb清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙公仔箱論壇' I. d5 D, _) i
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }4 M. |7 x6 F0 j# ~! \6 d* R
做法:     
1 L; H7 E1 ]* K. l0 P8 }) |1.將金錢牛腱切片,拌入醃料待5分鐘。
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2.將西芹切片、紅椒切角。子薑切片後用半茶匙鹽醃10分鐘,然後搾乾水份。
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3.燒1湯匙油落鑊爆炒子薑,加入白醋及糖炒至入味,取出備用。
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8 z  L  S  q( O$ |" C& C5.39.217.774.燒1至2湯匙油落鑊,放入牛腱炒合,加入西芹及紅椒炒香,再把子薑回鑊略炒,埋芡即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k, h2 W% V2 g. d

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