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標題: [中式食譜] 子薑爆牛腱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-30 04:19 AM     標題: 子薑爆牛腱

材料:     
1 C( h* J7 W* K, b% s/ ^/ F0 \金錢牛腱120克、子薑80至100克、白醋1茶匙、糖2至3茶匙、西芹1至2條、紅辣椒1隻, G% Q7 d; ?7 x
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調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T' O! V2 n8 L. @  k
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、生粉半茶匙 % M0 q) U) I8 q) Q1 Q1 e% l

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; [2 L2 q$ Y9 b# i3 T* ~5.39.217.77芡汁:
) q1 u# `  O3 c. P; E% L& m清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
! s7 m7 Z; R5 g1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* |3 E. ~8 I7 K' u" j4 a/ u+ q2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Z* a9 Y& B8 w* `. W0 q, v+ ~9 j5.39.217.77做法:     tvb now,tvbnow,bttvb- J2 H2 E" q7 o: K8 A
1.將金錢牛腱切片,拌入醃料待5分鐘。' B& N3 _& S7 ]- p5 d

6 j' E  S3 m4 K- t* T2.將西芹切片、紅椒切角。子薑切片後用半茶匙鹽醃10分鐘,然後搾乾水份。5.39.217.77" t7 b3 X, N2 g! [9 k% D* a2 R0 A

* T: X( M" K: I1 j/ \公仔箱論壇3.燒1湯匙油落鑊爆炒子薑,加入白醋及糖炒至入味,取出備用。5.39.217.773 p* g' e2 p; `+ p5 J7 ~2 l! g
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4.燒1至2湯匙油落鑊,放入牛腱炒合,加入西芹及紅椒炒香,再把子薑回鑊略炒,埋芡即成。公仔箱論壇4 T5 s1 u9 O( ?1 n1 e  C/ o
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