標題:
[中式食譜]
子薑爆牛腱
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-1-30 04:19 AM
標題:
子薑爆牛腱
材料:
& x- ~. r) a: T; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
金錢牛腱120克、子薑80至100克、白醋1茶匙、糖2至3茶匙、西芹1至2條、紅辣椒1隻
tvb now,tvbnow,bttvb: z5 h8 N% m7 Q3 P+ J+ b
$ e8 Q+ d2 o3 K; D# ]tvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.771 h- d9 b0 I- s$ w6 d9 `, {0 N
調味醃料:
& C- b# Q& Q) m! J7 W- h5.39.217.77
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、生粉半茶匙
% A) e4 P3 _ C" N4 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r5 C0 s8 f4 U% n p
, [! f4 F& a I$ e
芡汁:
* X) S2 W: P: S2 ^9 }! V. f* `3 |; ptvb now,tvbnow,bttvb
清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
公仔箱論壇' I. d5 D, _) i
tvb now,tvbnow,bttvb& U; Z3 G6 e0 E4 m8 N. Q6 W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }4 M. |7 x6 F0 j# ~! \6 d* R
做法:
1 L; H7 E1 ]* K. l0 P8 }) |
1.將金錢牛腱切片,拌入醃料待5分鐘。
- D6 O' K- L7 t3 j; H5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U* w6 Q1 G' j$ Q6 Z
2.將西芹切片、紅椒切角。子薑切片後用半茶匙鹽醃10分鐘,然後搾乾水份。
, L9 H9 v- _ ^! @' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; v+ {5 m T/ s
3.燒1湯匙油落鑊爆炒子薑,加入白醋及糖炒至入味,取出備用。
' ^9 h, \- D, f6 c. `
8 z L S q( O$ |" C& C5.39.217.77
4.燒1至2湯匙油落鑊,放入牛腱炒合,加入西芹及紅椒炒香,再把子薑回鑊略炒,埋芡即成。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k, h2 W% V2 g. d
* @: b+ Y" q- r7 ?+ x" C* o/ s公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0