標題:
[中式食譜]
子薑爆牛腱
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-1-30 04:19 AM
標題:
子薑爆牛腱
材料:
- j& L0 J1 _3 z9 p. J* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
金錢牛腱120克、子薑80至100克、白醋1茶匙、糖2至3茶匙、西芹1至2條、紅辣椒1隻
. H9 s5 }( Q7 y2 `8 `5.39.217.77
公仔箱論壇: R. f# o d% g- v; m; b+ C
5.39.217.77" M5 m0 H( ^; Y) {; Z2 d3 O" y4 x
調味醃料:
" }& i; `- e* a' Q1 {# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、生粉半茶匙
- b k/ ]( u3 z; N% ]; l: r3 Y3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ~! ~6 K/ u6 Y" X f& P0 U) L
2 C1 `- n+ X( x0 Z0 ^2 [) Rtvb now,tvbnow,bttvb
芡汁:
, G, `0 X( _& b5 Q6 C" }, [1 |
清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
; C4 X7 Z! Q8 ltvb now,tvbnow,bttvb
1 a# k0 z1 C* t% I9 v9 n
" [, z9 j' }1 J% J0 r3 o7 [8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
公仔箱論壇! W" o2 H: x/ X) }6 t- d# f7 q
1.將金錢牛腱切片,拌入醃料待5分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb9 G% c2 ~) T, p- `# q( l
5.39.217.776 H* C" _! L) A% n) w) Z9 c- `; S
2.將西芹切片、紅椒切角。子薑切片後用半茶匙鹽醃10分鐘,然後搾乾水份。
tvb now,tvbnow,bttvb# S9 C+ t$ Q3 `: g Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o; C! G3 s. y* Z5 \3 h2 H
3.燒1湯匙油落鑊爆炒子薑,加入白醋及糖炒至入味,取出備用。
5.39.217.77) v" W8 D) c) a% D% U _
tvb now,tvbnow,bttvb) @7 W4 e# E$ y& ^( w
4.燒1至2湯匙油落鑊,放入牛腱炒合,加入西芹及紅椒炒香,再把子薑回鑊略炒,埋芡即成。
, T; z2 p$ o7 E3 u6 u7 ?% c
) e7 _$ o2 E0 S, N2 y0 A {+ {
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0