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標題: [中式食譜] 子薑爆牛腱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-30 04:19 AM     標題: 子薑爆牛腱

材料:     $ C4 O- e" J0 n* ?2 R
金錢牛腱120克、子薑80至100克、白醋1茶匙、糖2至3茶匙、西芹1至2條、紅辣椒1隻
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調味醃料:
* e2 c8 b- @! ^" G- Stvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、生粉半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb" `; t' Q: \/ b! M' H* V
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芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k. I) I/ g6 \% Y& o
清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙7 N3 e: ~- n  n

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) w. @6 S/ G! F3 T  m$ I做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C0 y! U$ K5 o
1.將金錢牛腱切片,拌入醃料待5分鐘。6 S+ H& t* P1 U4 P2 ~

7 R' ]; n' g; P6 h7 m# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將西芹切片、紅椒切角。子薑切片後用半茶匙鹽醃10分鐘,然後搾乾水份。5.39.217.77( i# W. R, X2 C1 y7 r1 s
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3.燒1湯匙油落鑊爆炒子薑,加入白醋及糖炒至入味,取出備用。
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4.燒1至2湯匙油落鑊,放入牛腱炒合,加入西芹及紅椒炒香,再把子薑回鑊略炒,埋芡即成。
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