標題:
[中式食譜]
子薑爆牛腱
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-1-30 04:19 AM
標題:
子薑爆牛腱
材料:
s+ s9 J" s4 R7 y
金錢牛腱120克、子薑80至100克、白醋1茶匙、糖2至3茶匙、西芹1至2條、紅辣椒1隻
, W6 ^# L4 [# g公仔箱論壇
! G w8 d3 S" V* Z) K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M& ]7 ^0 a/ b* }/ R) e8 s* ^7 y
調味醃料:
公仔箱論壇 T" x ~1 p9 p' X
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、生粉半茶匙
( ]# N9 D# U' W5.39.217.77
) O9 N" I n& q2 y$ ^" Htvb now,tvbnow,bttvb
4 q" \; ?8 [4 I5.39.217.77
芡汁:
# M* v* [" x- ~9 z+ Z& T5.39.217.77
清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
8 P; |$ i; ~% r7 U( {9 y
5.39.217.77: q+ c+ w3 g0 T9 n: ?# k
$ V" w3 ?* t" H2 |+ G; y
做法:
* i* \3 i# n: b; t
1.將金錢牛腱切片,拌入醃料待5分鐘。
7 ]+ B) B4 \( s B7 m E. [, c
9 Y- A6 V/ g: u( U4 J2 i# w' Y
2.將西芹切片、紅椒切角。子薑切片後用半茶匙鹽醃10分鐘,然後搾乾水份。
% I0 k$ [9 W# c7 X9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 {7 U# u r$ y3 t B$ Y5.39.217.77
3.燒1湯匙油落鑊爆炒子薑,加入白醋及糖炒至入味,取出備用。
5.39.217.773 N, ?( }- G7 r& P1 w
( U0 c8 ]9 V7 m* ], f2 h& b5 g
4.燒1至2湯匙油落鑊,放入牛腱炒合,加入西芹及紅椒炒香,再把子薑回鑊略炒,埋芡即成。
* P: ^( Q% W( i9 Q) \" q
公仔箱論壇8 D# x$ J8 ]$ }7 `; O# H
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0