Board logo

標題: [中式食譜] 宮保豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-28 04:23 AM     標題: 宮保豆腐

材料:     
7 d8 H* Y" `9 S/ m2 B' _6 i$ r硬豆腐1盒(340毫升)、雞髀肉100克(切粒)、冬菇2至3隻(浸軟及切粒)、青椒及紅辣椒各半個(切粒)、炸脆花生半杯、乾紅辣椒2隻(切粒)、蒜頭2粒(切片)、豆瓣醬1湯匙、麻油1茶匙
6 X  S- L7 ]: v+ i6 ]  o! _* O8 E+ P公仔箱論壇
) Q6 b! e; i/ L. y+ _( o6 {! g2 W2 z" l2 m3 a0 r
調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb: `) E" Z: T9 L' y1 T% V, M
生抽1茶匙、生粉半茶匙、麻油少許 公仔箱論壇7 n) a  I- k' p2 v( L5 t9 p
tvb now,tvbnow,bttvb- c8 S3 M( P4 w  S/ m2 D/ P; w
芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _6 F8 k; R& c! x. l
清水1/4杯、生抽1湯匙、糖1茶匙、生粉1茶匙半(後下)公仔箱論壇( G& Q( H7 X( J
5.39.217.77( o  ?3 G) J# t

6 J. B. `. Y5 ptvb now,tvbnow,bttvb做法:     5.39.217.77, b5 U5 r; ~' c8 _  C
1.將豆腐切粒後,用油煎香,加1茶匙生抽拌勻,取出濾淨備用。- ^  _1 Z* w) y7 z

9 O' D5 o( p( J& ?公仔箱論壇2.將雞髀肉切,與醃料拌勻;其他配菜切粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S# ?2 J! W# N, d( K+ `% p! T% o

0 }9 s/ N+ a& Q& o7 s1 ~/ p- V! Q3.燒2湯匙油落鑊,爆炒乾紅辣椒粒,豆瓣醬及蒜頭,加入雞粒兜炒至8成熟。加入冬菇粒及其他辣椒粒一併炒香。注入芡汁,以中慢火煮片刻。5.39.217.775 r) H/ h0 t2 l" n

# r- [: H8 I0 o1 s) f! r4.放入豆腐一起兜勻,再加炸脆花生及麻油拌勻,即告完成。% y. P9 z6 O6 ^9 L2 n3 K4 a  i
tvb now,tvbnow,bttvb9 o( K& X, _4 G. z





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0