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標題: [中式食譜] 火龍果腰果蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-28 04:22 AM     標題: 火龍果腰果蝦球

材料:     公仔箱論壇5 Y0 Z# e6 Q& X0 q3 z
中蝦10隻、火龍果1個、乾蔥4粒、腰果仁4湯匙、毛豆4湯匙、清水2湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、生抽3/4湯匙、紹酒2湯匙、糖2茶匙! x$ [- F* S6 G0 `3 J6 L$ K

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& R! D: s( k( w( g! t  ~6 T1 ~; y公仔箱論壇做法:     
3 o! M% R4 i& p8 L' \% q( N; c1.將中蝦去殼、去腸及留尾,再用鹽及胡椒粉醃10分鐘備用。公仔箱論壇$ [* C( v, k) m( F/ u
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2.將火龍果去皮切粒備用、乾蔥切片、毛豆以鹽水煮10分鐘,濾淨備用。& h" F0 u# }6 s8 J: x2 k6 `9 K

" h' f' P$ J9 F& ]5.39.217.773.起鑊爆香乾蔥,加入中蝦略炒,再灒酒及灑入清水。
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4.加入毛豆拌勻 ,再用生抽調味,最後拌入腰果仁及火龍果粒即成。1 c' ?) H2 s! v4 K; s* `
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