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標題: [健康資訊] 廉價有效的膠原蛋白植物 [打印本頁]

作者: 假書僮    時間: 2008-4-18 09:06 AM     標題: 廉價有效的膠原蛋白植物

廉價有效的膠原蛋白植物 0 P5 |0 J. f8 z

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其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
4 w: l2 g) u; y( N" q1 m5.39.217.77白木耳是養顏秘方,卻鮮少人知道。
1 n" s' B9 m5 ^( T公仔箱論壇人隨著年齡的增長,皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。
2 v: h' ^, p. A2 d* \8 E2 q5.39.217.77至於如何補充膠質(膠原蛋白),
用擦的是沒用的,因為膠原蛋白是大分子,用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,無法補充到真皮層失去彈性的肌膚5.39.217.77/ A% _, e0 M: W% q1 K0 g  x9 X3 b
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物,如果以現在女性在乎身材為前題,白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
& F' O6 o8 Y* ?$ e  @tvb now,tvbnow,bttvb白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說,有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。公仔箱論壇# r) y: F6 l' X' @4 e
但最近我看雜誌說,..我覺得話應該改成:外行人吃燕窩,內行人吃白木耳5.39.217.77$ R1 x9 a/ {, X( M" N
至於如何煮白木耳: 4 y- m+ g7 a2 d% `: V# R
1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳,(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。  & ]: ]" n/ P8 `- w6 b
2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
. h2 I, s; F/ |: ~) B5 \. `5.39.217.773.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。  
- n1 Q% ?. c2 o公仔箱論壇4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
. G) e" p' ]- g& A' i: w" N5.39.217.775.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
; ~; E/ a! a  i公仔箱論壇6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗,加蓮子糖水,單加糖水,加蜂蜜,加果糖,或冰糖 ...)  
0 M$ _: r" F+ [* k; D: S& u9 `; pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb- `8 \* h. }6 ]- X& P/ j
我一 星期煮1片約可吃五天。
" f" D( i% B" f; KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一天吃一碗,當妳照上面方法,用果汁機打爛黃木耳去煮,妳會發現:吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
; x8 u% [6 l3 N/ s1 U5.39.217.77我第一個反應就是,搞不好許留山的燕窩,就是這樣做出來的? 2 a0 I# g6 c2 G" N" d0 ]
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作者: ch0063    時間: 2008-4-23 04:30 AM

謝謝 !  黑背白木耳和黃耳那樣好 ?
作者: rosedale    時間: 2008-4-23 09:54 AM

黑背白木正耳可助降血脂及膽固醇.
作者: skylineis131    時間: 2008-4-23 02:37 PM

非常感謝~~~分享
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-23 05:51 PM

thank you very much
作者: ericow    時間: 2008-4-24 03:07 AM

THANK YOU
作者: Teechoy    時間: 2008-4-26 01:46 AM

我收了。。。thank for sharing..
作者: jarita123    時間: 2008-5-12 07:10 AM

i will try it because i will always to buit up my body




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