標題: [中式食譜] 肉燥燙青菜 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-1-24 04:18 AM     標題: 肉燥燙青菜

! N" q' \  ^: f! D% @

9 r1 A7 w7 }, I5.39.217.77材料
5 }/ o; B6 r  f' Y+ Ktvb now,tvbnow,bttvb青江菜.....200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?$ W, b' ?8 {% i
五香肉燥.....3大匙. s; a1 X+ W6 o* \
" v. P, Z4 g  e9 R2 Z$ D  U, `4 S

5 F( ~/ D6 V" k( O3 ^5 K5 ?5.39.217.77作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o9 F- V% o5 y' k  H
1.將五香肉燥加熱。4 i9 J5 G8 ^0 {  Y$ X% B1 G/ _
5.39.217.776 P* e: k8 y+ ?7 h+ `
2.青江菜洗淨，放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈出瀝乾水分盛盤，再淋上作法1肉燥即可。
; L* H1 h+ c4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ]4 Q" T6 n: J0 j  \! I8 ^公仔箱論壇

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0