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標題: [中式食譜] 青紅椒炒烤麩 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-23 04:32 AM     標題: 青紅椒炒烤麩

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材料公仔箱論壇3 j! ?' J5 j0 `* _1 Y; \8 L& A
烤麩.....10個
5 x# q$ O, |9 B青椒.....1/2個& o! i8 _0 n; o3 u+ U4 T: \
紅椒.....1/2個, `- S/ e* B; S7 n8 y- i2 ]; `3 j
蒜片.....1/2大匙
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調味料公仔箱論壇0 G1 s) x2 S2 ~, @
鹽.....1又1/2小匙
, t6 J/ p' m% U0 X1 I" o+ G公仔箱論壇胡椒粉.....2小匙
- u8 N8 O3 l7 H# ?8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2大匙
4 a4 v0 l" O9 j( J% K8 l& Btvb now,tvbnow,bttvb香油.....1/2大匙5.39.217.774 s. z- i1 t1 D# y$ d( _' \1 F1 v/ @
水.....2杯
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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {6 h5 k" t% l0 [; A
(1)將材料分別洗淨後,切成大小一致的片狀備用。
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(2)將鍋預熱後,放入少許油及蒜片爆香後,再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話,可以再加入1/2杯水繼續煮),然後放入紅、青椒片略炒至熟後,即可盛起食用。
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