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標題: [中式食譜] 青紅椒炒烤麩 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-23 04:32 AM     標題: 青紅椒炒烤麩


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) T1 g1 x' x, S3 b; c% Z公仔箱論壇材料
. D% p+ z7 S% O+ A- K) }烤麩.....10個
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蒜片.....1/2大匙5.39.217.77# [( {' t& }. {- b
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9 Q  W6 ~5 J( }: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
5 `9 |1 O% e$ [  W# Q& U5.39.217.77鹽.....1又1/2小匙+ i" ]) f9 O( `' R4 E+ O
胡椒粉.....2小匙
: Z; h' ]$ I' J# a. W糖.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 h: u, G" {6 Z2 [! j  y2 R; @( F. x
香油.....1/2大匙公仔箱論壇! r4 O* e; X* \" B; y* |9 q" z
水.....2杯$ m2 W/ w1 `- t( u

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作法
. p$ \4 Z# p; L+ o& C- J) h0 v(1)將材料分別洗淨後,切成大小一致的片狀備用。
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(2)將鍋預熱後,放入少許油及蒜片爆香後,再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話,可以再加入1/2杯水繼續煮),然後放入紅、青椒片略炒至熟後,即可盛起食用。公仔箱論壇* b, R$ X* H. d' z

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