標題:
[中式食譜]
青紅椒炒烤麩
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-1-23 04:32 AM
標題:
青紅椒炒烤麩
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I4 X1 ?+ Z" s5 H' Y! {& D
; C# K9 {" e% w- ~ `5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb. i' T! i: Q, B# n
材料
公仔箱論壇3 j! ?' J5 j0 `* _1 Y; \8 L& A
烤麩.....10個
5 x# q$ O, |9 B
青椒.....1/2個
& o! i8 _0 n; o3 u+ U4 T: \
紅椒.....1/2個
, `- S/ e* B; S7 n8 y- i2 ]; `3 j
蒜片.....1/2大匙
) N3 w6 q9 \$ H& J公仔箱論壇
! L# t7 p5 ?- A# D* X. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇0 Q! x* b2 g. I) f' n
調味料
公仔箱論壇0 G1 s) x2 S2 ~, @
鹽.....1又1/2小匙
, t6 J/ p' m% U0 X1 I" o+ G公仔箱論壇
胡椒粉.....2小匙
- u8 N8 O3 l7 H# ?8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
糖.....1/2大匙
4 a4 v0 l" O9 j( J% K8 l& Btvb now,tvbnow,bttvb
香油.....1/2大匙
5.39.217.774 s. z- i1 t1 D# y$ d( _' \1 F1 v/ @
水.....2杯
: S J' S! s3 G/ X' V5.39.217.77
公仔箱論壇& M, s" }/ r# i7 A: r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y; j. Y0 J/ O* g6 k
作法
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {6 h5 k" t% l0 [; A
(1)將材料分別洗淨後,切成大小一致的片狀備用。
- Y/ A0 ]0 u3 w5 Q* `5.39.217.77
公仔箱論壇# `' _3 D9 s# C) n8 N
(2)將鍋預熱後,放入少許油及蒜片爆香後,再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話,可以再加入1/2杯水繼續煮),然後放入紅、青椒片略炒至熟後,即可盛起食用。
! o) h/ t2 x5 E/ Atvb now,tvbnow,bttvb
8 Y- I6 `2 i0 p; K3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0